Ukoliko planirate da osnujete porodicu, jako je važno da brinete o svom zdravlju pre trudnoće.
Ako žena ima višak kilograma pre trudnoće, ili pak dobije mnogo kilograma tokom trudnoće, to može povećati šanse da dete kasnije bude gojazno, i ima propratne probleme.
Svaki kilogram viška pre zatrudnjavanja povećava rizik za detetovu gojaznost za 4,5 procenata. Deca majki koje su dobile veliki broj kilograma tokom trudnoče imaju 50 posto šansi da budu gojazna.
Eksperti kažu da jednostavni koraci pre začeća mogu napraviti ogromnu razliku.
"Ukoliko imate višak kilograma, pre nego što zatrudnite, sjajna ideja bi bila da pokušate da izgubite višak, dođete u bolju formu, radite na dijeti i zdravim navikama, redovno vežbate", istakao je doktor Džefri Čapa sa klivlendske klinike.
Za žene koje se uveliko bore sa viškom kilograma, doktor Čapa govori da je dobijanje od trinaest do 18 kilograma previše. Od tri do pet kilograma je mnogo prihvatljivije.
Ali, kao i uvek, najbolje bi bilo da porazgovarate sa svojim lekarom o tome šta je najbolje za vas.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna