Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Obilan doručak - lek za neplodnost?

Utiče li vreme obroka na plodnost žena koje pate od sindroma policističnih jajnika? Naučnici kažu da ova veza definitivno postoji. Pogledajte o čemu je reč...

 Izvor: Foto: Profimedia

Nova studija naučnika Hebrejskog univerziteta u Jerusalemu i Univerziteta u Tel Avivu pokazuje da dobar doručak može da ima pozitivan uticaj na žene sa problemima sa plodnošću.

Poslednjih godina istraživanja vezana za ishranu pokazuju da na telesnu težinu ne utiče samo nivo unosa kalorija, već i pitanje kada unositi veliki broj kalorija. 

Ovo istraživanje, koje su sproveli prof. Oren Froj, direktor Istraživačkog centra za nutrigenomiku i funkcionalnu ishranu Fakulteta za poljoprivredu, hranu i ekologiju Robert H. Smit Hebrejskog univerziteta, i Majan Barne, prof. Danijela Jokabovic i dr Hulio Vajnstajn sa Univerziteta u Tel Avivu i Zdravstvenog centra Volfson, pokazuje da obilan doručak poboljšava plodnost među ženama sa neredovnom menstruacijom. 

Povezane vesti

Studija se bavila pitanjem da li vreme obroka utiče na zdravlje žena sa neredovnom menstruacijom uzrokovanom sindromom policističnih jajnika. Ovaj sindrom pogađa oko 6 do 10 odsto žena u reproduktivnom dobu i negativno utiče na njihovu plodnost. Stvara otpornost na insulin, što dovodi do povećanja muških hormona (androgena), a takođe može da izazove neredovnu menstruaciju, opadanje kose usled povećanja dlakavosti tela, akne, probleme sa plodnošću i budući dijabetes.

Eksperiment je izvršen u Medicinskom centru "Volfson" na 60 žena u periodu od 12 nedelja. Žene su bile stare između 25 i 39 godina, sa malim indeksom telesne mase, ispod 23, i imale su sindorm policističnih jajnika. Žene su podeljene u dve grupe i dozvoljeno im je da unose oko 1.800 kalorija dnevno. Razlika između ove dve grupe bile je u vremenu kada su imale najobilniji obrok. Jedna grupa je imala najveći obrok, od oko 980 kalorija, za doručak a druga za večeru. Istraživači su želeli da ispitaju da li vreme unosa kalorija utiče na otpornost na insulin i porast androgena među ženama sa sindromom policističnih jajnika. Žene su beležile sve što jedu.

Povezane vesti

Rezultati, nedavno objavljeni u časopisu Clinical Science, pokazali su bolje rezultate kod grupe koja je imala obilan doručak. Nivo glukoze i otpornost na insulin smanjeni su za 8 procenata, dok kod druge grupe nije bilo promena. Takođe se pokazalo da je kod prve grupe došlo do pada nivoa testosterona (jednog od androgena) za skoro 50 odsto, dok se kod druge grupe taj nivo nije menjao. Pored toga, u prvoj grupi je zabeležen mnogo veći broj žena sa ovulacijom nego u drugoj grupi, što pokazuje da obilan doručak dovodi do povećanja nivoa plodnosti među ženama sa sindromom policističnih jajnika. 

"Ovo istraživanje jasno pokazuje da je količina kalorija koju unosimo na dnevnom nivou veoma važna, ali da je vreme kada ih unosimo još važnije", kaže prof. Froj, prenosi Stetoskop.

Povezane vesti

Najnovije

Vesti

Porodica