Izvor: Blic


U pronađenom dokumentu lekar savetuje mladom bračnom paru da je najbolje vreme za začeće nakon prvog sna, kada će više uživati i kada imaju veće šanse da žena ostane u drugom stanju.


Današnji istraživači otkrili su još neke činjenice vezane za spavanje, pa tako tvrde da nam za noćni odmor nije potrebno osam sati sna.

Često se zabrinemo ukoliko noćima ležimo i ne možemo da zaspimo, ali sve je više naučnih dokaza da je osam sati sna zapravo mit i da nam je potrebnije spavanje podeljeno na dva dela.

Početkom 90-ih psihijatar Tomas Ver izveo je eksperiment u kojem je grupa ljudi provela 14 sati u mraku svaki dan tokom jednog meseca. Trebalo je nekoliko dana da se njihov san reguliše, prvo su spavali po četiri sata, zatim su se budili na sat-dva, a onda bi spavali još četiri sata. Uprkos rezultatima i dalje preovladava uverenje da moramo da spavamo osam sati neprestano.

Pre deset godina, istoričar Rodžer Ekirč je predstavio rezultate studije, kojom se bavio 16 godina, prema kojima su ljudi oduvek spavali iz dva dela od po nekoliko sati.

"Postoji mnogo dokaza koji ukazuju na to da su ljudi spavali iz tako da kažemo delova, ali izgleda kao da je to bilo uvreženo mišljenje", rekao je Ekirč, prenosi BBC.