Menopauza može da bude jako iscrpljujuća. Talasi vrućine, promene raspoloženja i poteškoće sa spavanjem, sve su to simptomi koji prate ovaj period u životu koji ne zaobilazi ni jednu ženu.

Ovaj iscrpljujući period uz nekoliko saveta može da prođe mnogo lakše. Lekari otkrivaju nekoliko alternativnih metoda kojima možete da pomognete sebi.

Hormonska terapija

Napadi toplote, anksiozna stanja i nervoza su vrlo česte pojave u ovom periodu. Lekari kažu da je ponekad najbolja opcija hormonska terapija i unošenje određenih lekova i vitamina u ishranu, naravno uz konsultaciji sa stručnim licem.

Nastavak teksta pro;itajte na portalu Stil.kurir.rs.