Džesika Simpson od porođaja izgubila 30 kilograma

Džesika, navodi magazin "Us", nije mogla da se podiči figurom kakvu sad ima ni godinama pre nego što je drugi put zatrudnela. Ona je postala predstavnica organizacije "Weight Watchers", koja se bavi podizanjem svesti o problemu gojaznosti i pomaže ljudima da izgube suvišne kilograme, a ističe da ovaj pad telesne mase duguje dijeti smanjivanja unosa kalorija i strogom programu treninga. Ona je unosila visokokvalitetne proteine i često konzumirala sveže salate i uspela da dostigne svoju idealnu težinu.

"Želim da na ovaj način postanem pravi uzro svojoj deci. Volela bih da se moja ćerka ugleda na mene i poželi da bude kao ja", rekla je Džesika.

Ona je dodala da se sada oseća kao da joj ništa ne može stati na put ispunjenja svojih ciljeva, ali dodaje da se dugo osećala veoma nesigurno.

"Bila sam jako nesigurna... Nisam mogla da verujem koliko sam se ugojila. Nisam verovala da ću ikada videti te brojeve kad stanem na vagu", seća se Džesika.

Kako je objasnio je Harli Pasternak, pevačicin višegodišnji trener, autor knjige "The Body Reset Diet" i trener Hale Beri, Kim Kardašijan i Lejdi Gage, osnova njenog vežbanja je svakodnevno hodanje. Ona je vežbala u teretani četiri dana nedeljno, kombinovala 10-20 minuta kardio vežbi i 20-30 minuta treninga otpornosti, uz mnogo rada na fleksibilnosti.

Kako pokazuju njene najnovije fotografije, sav njen trud se isplatio, a njena ćerkica Maksvel i sin Ejs mogu da se ponose svojom zdravom i upornom mamom koja je uspela da ostvari svoj cilj.