- Neke stvari tokom drugog stanja ostaju tajna.
- Mnoge trudnice ovo krišom rade i o tome ne govore... Proverite spisak!
Trudnoća je period velikih promena, a uz nju dolaze i umor, promenljivo raspoloženje, različite želje i brojna ograničenja. Neke buduće mame zbog toga rade stvari o kojima ne pričaju baš rado, posebno kada se plaše da će ih okolina osuditi. Evo nekih od njih.
1. Izgovarale ste se na trudnoću
„Izvinite, ali teško mi je jer sam trudna“ – da li ste se nekada osećale sasvim dobro, ali ste ipak odlučile da nešto izbegnete i pozvale se na trudnoću? Možda ste rekle svekrvi da ne možete da dođete u posetu jer ste iscrpljene ili ste preskočile ručak sa prijateljicom jer vam je „mučno od hrane“. Priznajte, verovatno ste bar jednom iskoristile trudnoću kao izgovor. I nije smak sveta.
2. Zaspale ste na poslu
Noću teško spavate, a čim stignete na posao osećate se potpuno iscrpljeno. Ako vam se nekada dogodilo da zadremate tokom radnog vremena, možda je trudnoća bila glavni krivac. Umor je tokom trudnoće veoma čest, pa nije čudno ako vam je telo tražilo nekoliko minuta odmora više.
3. Pojeli ste nešto što vam je bilo savetovano da izbegavate
Zašto baš sva ukusna hrana mora da bude na listi stvari sa kojima treba biti oprezan tokom trudnoće? Neke žene teško odole omiljenom sendviču, suhomesnatim proizvodima, određenim vrstama ribe ili većoj količini kafe.
Ipak, preporuke lekara ne treba olako shvatati. Nepasterizovani proizvodi i određena sirova ili nedovoljno termički obrađena hrana mogu nositi rizik od infekcija, dok se unos kofeina u trudnoći takođe ograničava. Zato je najbolje pridržavati se preporuka svog lekara.
U galeriji ispod pogledajte kako izgleda trudnički stomak sa četvorkama!
4. Fotografisale ste se gole
Poslednjih decenija mnoge poznate trudnice pozirale su gole i svoje fotografije pretvorile u uspomene na trudnoću. Iako možda ne biste pozirale za naslovnu stranu časopisa, mnoge žene imaju slične fotografije u privatnoj kolekciji.
Ako se zbog toga osećate lepo i prijatno, nema razloga da ne sačuvate uspomenu na svoje telo u tom posebnom periodu.
5. Imale ste pojačan seksualni nagon
Nekim ženama tokom trudnoće libido značajno poraste, pa im seks odjednom postane mnogo važniji nego ranije. Hormonske promene, pojačana cirkulacija i druge promene u telu mogu uticati na seksualnu želju.
Naravno, kod drugih žena se događa upravo suprotno – seksualna želja može potpuno da nestane. Obe reakcije su moguće, a najvažnije je da se žena oseća prijatno i da trudnoća protiče bez komplikacija zbog kojih bi lekar savetovao drugačije.
6. Bile ste razočarane zbog pola bebe
Svima ste govorile da vam pol deteta nije važan, ali možda ste ipak potajno priželjkivale dečaka ili devojčicu. A kada ste saznale pol, možda ste osetile kratkotrajno razočaranje.
Takve emocije mogu da se pojave i ne znače da ćete manje voleti svoje dete. Mnogim roditeljima se osećanja potpuno promene kada prvi put uzmu bebu u naručje.
7. Pretvarale ste se da su za sve krivi hormoni
Tokom trudnoće stalno slušate o hormonima, pa ih je ponekad lako „okriviti“ za baš sve. Ako ste se iznervirale zbog neke sitnice, zaplakale bez posebnog razloga ili jednostavno niste imale strpljenja za određene ljude, možda ste samo rekle: „Hormoni!“
I budimo iskreni – ponekad je mnogo lakše tako objasniti promenu raspoloženja nego ulaziti u raspravu.
8. Popile ste alkohol
Alkohol se tokom trudnoće ne preporučuje, ali neke žene priznaju da su u nekom trenutku popile gutljaj vina ili piva. Važno je naglasiti da se u trudnoći ne smatra utvrđenom bezbednom količina alkohola, pa je najbezbedniji izbor potpuno izbegavanje.
Ako ste zabrinute zbog nečega što ste popile pre nego što ste znale da ste trudne, najbolje je da razgovarate sa svojim lekarom, umesto da same procenjujete rizik.
9. Zapalile ste cigaretu
Odricanje od cigareta mnogim pušačima nije lako, pa neke žene tokom trudnoće pokušavaju da smanje broj cigareta ili pređu na „blaže“ varijante. Međutim, pušenje tokom trudnoće nosi rizike za majku i bebu, uključujući povećan rizik od niže porođajne težine i drugih komplikacija.
Ako vam je teško da prestanete, nemojte se ustručavati da zatražite pomoć lekara. Uz stručnu podršku, odvikavanje može biti mnogo lakše.
BONUS VIDEO:
Miss7mama/yumama