Druga trudnoća je u nekom smislu lakša jer vam je sve već poznato, kao i vašem telu koje je već jednom prošlo kroz sve te promene. Svakako, svaka trudnoća može da bude veoma različita, kako fizički, tako i emotivno.
Šta je isto u prvoj i drugoj trudnoći
Kao što smo već pomenuli, u drugoj trudnoći ste spremniji na neke uobičajene promene. Prosto, znate šta (može da) vas očekuje i kako da pristupite svemu tome – od jutarnjih mučnina, preko umora, do lažnih kontrakcija i pripreme za porođaj.
Ukoliko ste imali neke probleme u prvoj trudnoći, poput gestacijskog dijabetesa, preeklampsije, hemoroida, osetljive bešike, postoji šansa da se oni ponove i ovog puta. Dobra vest je da sada verovatno znate bolje da prepoznate simptome i samim tim odreagujete na vreme.
Šta je drugačije
U drugoj trudnoći će neke stvari najverovatnije biti drugačije:
- Stomak će se pojaviti ranije
- Bićete umorniji, posebno što se brinete i starijem detetu ili deci
- Ranije ćete osetiti prve bebine pokrete
- Kontrakcije će možda biti drugačije, a porođaj može da bude lakši
- Bolovi u karlici i leđima mogu biti izraženiji
Kako da se brinete o sebi
U prvoj trudnoći ste imali više vremena za brigu o sebi – sada ga imate manje jer istovremeno morate da brinete o starijem detetu. Ipak, jako je važno da i sada nađete malo vremena za sebe, da izdvojite vreme za odmor, barem da samo ležite i čitate ili slušate muziku.
Ne libite se da potražite pomoć od najbližih ljudi, bilo da su u pitanju kućni poslovi ili čuvanje deteta, kako biste ugrabili koji trenutak za sebe.
BONUS VIDEO:
(Yumama/N. Z.)