TREĆI MESEC TRUDNOĆE: Gorušica i vrtoglavica vam ometaju svakodnevnicu, šetajte na svežem vazduhu i uradite dabl test

Pogledajte šta možete da očekujete u trećem mesecu trudnoće i šta bi trebalo odmah da uradite za zdravlje svoje bebe.

Shutterstock Budući roditelji drže sliku sa ultrazvuka

Stigao je i treći mesec trudnoće, a vi ne možete da verujete kako sve brzo protiče. Sa početkom devete nedelje ulazite u treći, poslednji mesec prvog trimestra.

Ono što je važno da ste do sada uradili je ultrazvučni pregled kojim je ginekolog potvrdio trudnoću, analize krvi i urina i sve ono što je lekar preporučio kao potrebno na osnovu vašeg zdravstvenog stanja.

Simptomi trudnoće u 3. mesecu

Neke trudnice su već iskusile mučnine, nemoć i promene raspoloženja, dok je kod drugih potpuno suprotno. Ovo su stvari koje većina žena oseti u trećem mesecu trudnoće:

  • Mučnine.
  • Zatvor ili opstipacija.
  • Gorušica.
  • Umor.
  • Vrtoglavica.
  • Bolovi u leđima.
  • Tamne fleke na licu.
  • Tamna crta na stomaku.
  • Grudi postaju osetljive.

Nedelje u trećem mesecu trudnoće:

- Deveta nedelja trudnoće.

- Deseta nedelja trudnoće.

- Jedanaesta nedelja trudnoće.

- Dvanaesta nedelja trudnoće.

Shutterstock  Buduća mama gleda sliku sa ultrazvuka

Saveti za treći mesec trudnoće:

  • Uradite dabl test.
  • Pijte dosta tečnosti.
  • Nema potrebe da ležite po ceo dan, osim ako vam lekar to nije preporučio. Krećite se i boravite na svežem vazduhu.
  • Vodite računa o kozmetici koju koristite, neka bude što prirodnija.
  • Izbegavajte stres i zagušljive prostorije.
  • Razmislite da se upišete u neku školicu za trudnice jer tu možete da naučite mnogo.

(Yumama)