U trudnoći se menja oblik tela, dobija se na težini, a i grudi se povećavaju. Sve se sprema za dolazak novog života, ali i za njegovo hranjenje dojenjem. Kako biste se najbolje pripremili, ali i sprečili nastanak strija redovnom masažom.
Kada masirate grudi tokom trudnoće, imajte na umu da će u tom periodu da padaju, pa ih je važno masirati u smeru prema gore, i nikada ih ne povlačite prema gore za vreme masaže.
1. Strije
Kako se dobija na težini, tako se i grudni mišići uvećavaju, pa je moguće da se koža na ovom području raširi i da dođe do strija. Korišćenjem nekih biljnih ulja za telo, poput bademovog ili maslinovog, i masažom grudi za vreme trudnoće sprečićete nastanak strija, ili ih bar ublažiti.
2. Oslobađanje od bola
Za vreme trudnoće vaše mlečne žlezde već počnu da funkcionišu. To je jedan od razloga zbog čega se vaše grudi šire. Ovo uzrokuje bol u prsima. Opuštajuća masaža dojki može vam pomoći da se oslobodite bola i nelagode.
3. Svrab
Nije neuobičajeno da se pojavi crvenilo i svrab grudi u trudnoći. Dakle, masiranjem grudi u trudnoći sprečavate osećaj svraba.
4. Proširene bradavice
Vaše bradavice će se, naravno, povećati kako grudi rastu. Međutim, ponekad masaža pomaže u njihovom povećanju. Veće bradavice pomoći će vam u dojenju.
(Yumama)