Već stotinama godina unazad, eterična ulja su omiljeni deo prirodne terapije. Kako ih mnogi vole, sasvim je razumljivo što se i žene u drugom stanju pitaju da li smeju da koriste esencijalna ulja.
Da li smem da koristim eterična ulja u trudnoći?
Nije preporuka da se esencijalna ulja koriste u ranoj trudnoći, jer mogu potencijalno uzrokovati kontrakcije materice i delovati na rani razvoj bebe u stomaku.
Iako istraživanja nisu još potpuno potvrdila ovo, preporuka je da ih izbegavate u prvom trimestru.
Koja eterična ulja smem da koristim u drugom i trećem trimestru?
I kada prođe taj prvi period trudnoće, postoje ulja koja su sigurna i ona koja bi trebalo izbegavati.
Ova eterična ulja smete koristiti:
- Bergamont
- Rimska kamilica
- Eukaliptus
- Geranijum
- Đumbir
- Grejpfrut
- Lavanda
- Limun
- Limeta
- Mandarina
- Petit grain
- Ružino drvo
- Sandalovo drvo
- Drvo čajevca
Eterična ulja koja bi trebalo izbegavati u trudnoći
Ipak, postoje ulja koja nisu dobra po vas, jer mogu izazvati kontrakcije. To su:
- Bosiljak
- Slatka breza
- Gorki badem
- Cimet
- Karanfilić
- Korijander
- Komorač
- Ren
- Kleka
- Senf
- Muškatni oraščić
- Peršun (velike doze)
- Ruzmarin
- Majčina dušica (velike doze)
- Pelin