KAKO DA PODSTAKNETE BEBINE POKRETE U STOMAKU: Ne paničite ako ih niste osetili tokom dana, pokušajte ovo

Bebini pokreti u stomaku, jednom kada se ustale, budućim majkama su znak na koji se oslanjaju kako bi bile sigurne da je beba dobro.

Kako se trudnoća bliži kraju, beba ima sve manje mesta da se kreće po stomaku. U poslednjim nedeljama bi trebalo da je okrenuta glavicom na dole, tako da to možete osetiti kao pritisak zbog kojeg ćete morati pažljivo da sedate.

Takođe, pošto beba ima manje mesta za pomeranje, njene pokrete ćete u kasnijoj trudnoći osećati kao udarce ispod rebara.

Ponekad će beba spavati, biće perioda kada je aktivnija, a to je najčešće uveče, kada pokušavate da zaspite. Imajte tada na umu da je svaki bebin pokret znak da je beba dobro.

Šta ako se beba ne pomera

Ako se desi da ceo dan trudnice ne osete bebine pokrete u stomaku, to ih strašno uplaši. Najpre, razmislite da li ste možda bili usredsređeni na nešto drugo, pa niste obratili pažnju na njene pokrete. Možete pokušati i da je podstaknete da se pomera, na neki od sledećih načina:

• Lezite na bok, s jastukom ispod stomaka i tako mirujte neko vreme.
• Lezite na leđa ili na levi bok, podignite stopala i pokušajte da se opustite. Duboko dišite, stavite ruku iznad stidne kosti i usredsredite se da osetite bebine pokrete.
• Puštajte bebi muziku, naročito ako ste ranije primetili da reaguje na neke određene zvuke. Možete i da joj pričate i mazite stomak.

Imajte na umu da ne postoji tačan broj pokreta koji treba da osetite svakog dana, već je bolje da obratite pažnju na obrazac – kada se beba najčešće pomera, na šta reaguje i slično.

Ukoliko i nakon ovih pokušaja da stimulišete bebine pokrete ipak ne osetite ništa ili ste prosto zabrinuti, najbolje je da se obratite lekaru.

BONUS VIDEO:

(Yumama/N. Z.)