Pitale smo naše čitateljke šta im je pomagalo kod mučnina u trudnoći, evo koje namirnice su im pomagale.
Trudnice koje pate od jutarnjih, ali i celodnevnih mučnina, znaju koliko su iscrpljujuće i naporne. Nekada su toliko teške da žene jedva ustanu iz kreveta.
Zbog toga što i same znamo kakve su to nelagodnosti, na našoj Fejsbuk stranici pitale smo mame šta je njima pomagalo da smanje mučnine, a sigurne smo da će i vama značiti.
Iako su mnoge majke rekle da im ništa nije pomagalo dok jednostavno mučnine same nisu prošle, druge su ipak imale 'keca u rukavu' i hranu koja im je olakšala muke.
Ono što su nam mame izdvojile od namirnica je:
- Čaša mleka.
- Badem.
- Plazma.
- Limun.
- Lešnik.
- Lanene pločice.
Jedna mama nam je napomenula i da je sve 'suvkasto' ublažavalo njene mučnine. Takođe, neke su otkrile i da je bitno da čim ustanu ujutru pojedu nešto, da ne osećaju glad jer u tim trenucima su im se mučnine još više pojačavale.
Koji je vaš savet?
(Yumama)
