Vodite računa šta unosite u organizam u toku trudnoće. Pojedine namirnice mogu biti štetne po vaše i bebino zdravlje.
7. Biljni čajevi
Neki čajevi mogu da imaju lekovita dejstva, baš kao i lekovi pa lekari zbog predostrožnosti savetuju oprez. Nisu sve biljke nesigurne u toku trudnoće, šolja ili dve blage nane ili voćni čajevi su potpuno uredu. Čajevi koji sadrže kofein, kao što su zeleni i crni čaj, nisu preporučljivi u trudnoći.
8. Veštački zaslađivač-saharin
Eksperti savetuju izbegavanje konzumiranja saharina jer za razliku od drugih veštačkih zaslađivača, može da prođe kroz placentu. Preporučuje se izbegavanje samo radi predostrožnosti. On prosto nije najzdravije rešenje.
