- Deca ponekad pokušavaju da manipulišu roditeljima izazivajući u njima osećaj krivice.
- Kada žele da manipulišu roditeljima, često koriste određenih 11 rečenica, mada one nisu nužno pokazatelj manipulacije.
Ponekad roditeljska ljubav, krivica i želja da deci uvek budu oslonac mogu da otežaju postavljanje zdravih granica. Psiholog i roditeljski savetnik Džefri Bernštajn upozorava da odrasla deca ponekad koriste emocionalne "trikove" kako bi dobila ono što žele. Evo rečenica koje bi trebalo da prepoznate – i načina da na njih odgovorite.
1. "Nisam tražio/la da me rodiš."
Ovakva rečenica kod roditelja lako izaziva osećaj krivice. Umesto da odmah popustite, pokušajte da ostanete smireni i pokažete empatiju, ali i jasno stavite do znanja gde su vaše granice.
2. "Duguješ mi."
Greške iz prošlosti ne bi trebalo da budu "oružje" kojim će vas dete primoravati da radite ono što ne želite. Ako ste zbog nečega pogrešili, priznajte grešku i izvinite se – ali to ne znači da morate zauvek da je iskupljujete.
3. "Ja bih to uradio/la za tebe da sam roditelj."
Ovakve rečenice mogu da vas navedu da se osećate kao loš roditelj samo zato što ste rekli "ne". Saslušajte dete, ali nemojte dozvoliti da vas osećaj krivice natera da pređete preko sopstvenih granica.
4. "Ti poništavaš moja osećanja."
Pojedini izrazi iz psihologije i terapije mogu da budu iskorišćeni kako bi se roditelj postavio u podređen položaj. Važno je da čujete šta dete oseća, ali i da znate da i vaše emocije imaju vrednost.
5. "Mislio/la sam da mogu da računam na tebe, ali očigledno ne mogu."
Roditelji i odrasla deca mogu imati nerealna očekivanja jedni od drugih. Kada se od roditelja očekuje stalna pomoć, novac, vreme ili dostupnost, lako se stvaraju ljutnja i ogorčenost. Zdrave granice nisu znak nedostatka ljubavi.
6. "Da me zaista voliš, uradio/la bi ovo za mene."
Ljubav ne bi trebalo da bude uslovljena time koliko smo spremni da popustimo. Ako dete pokušava da vas ubedi da ćete dokazati ljubav samo ako uradite ono što traži, zastanite i razmislite da li je taj zahtev zaista razuman.
7. "Nikad ne misliš ni na koga osim na sebe."
Roditeljima često nije lako da se zauzmu za sebe jer se plaše svađe ili toga da će povrediti dete. Ipak, briga o sopstvenim potrebama nije sebičnost. Možete saslušati dete, a da pritom ne odustanete od svojih granica.
8. "Tvoja je odgovornost da se pobrineš da meni bude dobro."
Roditelji prirodno žele da njihova deca budu srećna i bezbedna. Međutim, posebno kada su deca odrasla, svako je odgovoran za svoje odluke, ponašanje i život. Roditelj može da pruži podršku, ali ne može da kontroliše svaki aspekt detetovog života.
9. "Dobro, onda ću završiti kao beskućnik."
Pretnje najgorim mogućim scenarijem mogu da budu način da roditelj odustane od svojih granica. Ako dete živi sa vama, imate pravo da razgovarate o pravilima zajedničkog života i da pronađete rešenje koje je prihvatljivo za obe strane.
10. "Dobri roditelji ovo rade za svoju decu."
Poređenje sa drugim roditeljima može da izazove nesigurnost i krivicu. Ako dete smatra da ste nešto uradili pogrešno, saslušajte ga i priznajte ono što jeste važno – ali ne morate da prihvatite svaku njegovu procenu niti da stalno dokazujete da ste "dobar roditelj".
11. "Nikad me nisi podržavao/la kada sam bio/la dete."
Prošle greške treba priznati kada je to potrebno. Izvinjenje i preuzimanje odgovornosti mogu da budu važan korak ka boljem odnosu. Ali razgovor bi trebalo da vodi ka razumevanju i promeni, a ne ka tome da roditelj iznova i iznova bude kažnjavan zbog istih grešaka.
Granice nisu odbacivanje
Ako prepoznate neke od ovih rečenica u komunikaciji sa detetom, to ne znači automatski da je ono "manipulator". Važno je da sagledate širi kontekst, slušate njegove potrebe i pokušate da razumete šta se krije iza njegovih reakcija.
Ipak, roditeljska ljubav ne znači da morate uvek da kažete "da". Imate pravo na svoje vreme, energiju, novac, privatnost i mir. Zdrave granice mogu biti upravo ono što će odnos između roditelja i deteta učiniti kvalitetnijim.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
U galeriji ispod pogledajte i savete psihologa o odgajanju dece:
BONUS VIDEO: