- Deci je važno da u detinjstvu imaju emocionalno dostupne roditelje, koji su responzivni prema njihovim potrebama.
- Kod dece koja provode previše vremena sama mogu da se razviju neke prilično tužne osobine.
Iskustva iz detinjstva snažno oblikuju način na koji doživljavamo sebe, druge i odnose. Ako su roditelji bili emocionalno dostupni, razvija se siguran stil privrženosti, dok česta samoća može ostaviti dugotrajan trag na emocionalnom zdravlju i ponašanju u odraslom uzrastu.
Deca koja su bila prepuštena sama sebi često razvijaju obrasce povezane s osećajem nevidljivosti, nesigurnosti i preterane samostalnosti. Iako to ne određuje nužno budućnost, takva iskustva mogu da utiču na odnose, samopouzdanje i način suočavanja sa emocijama. Ovo su neke od osobina koje mogu da se razviju kod dece kasnije, ukoliko su bila usamljena u detinjstvu.
1. Osećaj da ne zaslužuju ljubav
Osobe koje su u detinjstvu bile emocionalno zanemarene često razvijaju izbegavajući stil privrženosti i sumnjaju u svoju vrednost. Psihoterapeutkinja Dajen Pul Heler objašnjava da se to događa kada roditelji odbijaju decu ili im posvećuju pažnju samo u određenim situacijama, dok njihove emocionalne potrebe ostaju zanemarene.
"Deca u takvim porodicama takođe su često prepuštena sama sebi", navodi Pul Heler, zbog čega se u odraslom uzrastu teže povezuju s drugima, piše YourTango.
2. Česta emocionalna otupelost
Ako je dete bilo bez emocionalne podrške, može naučiti da potiskuje svoja osećanja kako bi se zaštitilo. Taj mehanizam pomaže u detinjstvu, ali kasnije otežava povezivanje s drugima i izražavanje emocija. Zbog toga se u odraslom uzrastu može javiti osećaj odvojenosti od sopstvenih emocija i teškoće u njihovom prepoznavanju.
3. Strah da su drugima teret
Osećaj opterećivanja drugih često proizlazi iz nezadovoljenih emocionalnih potreba u detinjstvu. Teško je tražiti podršku i otvoreno govoriti o problemima jer postoji strah od odbacivanja. Istraživanja pokazuju da je emocionalno zanemarivanje snažno povezano sa osećajem da smo nepoželjni ili teret u odnosima.
4. Poteškoće s postavljanjem granica
Osobe koje su odrastale u samoći često imaju problem s granicama - ili ih uopšte ne postavljaju ili su previše rigidne. Savetnica i terapeutkinja Odri Tejt objašnjava: "Granice su tu da vas zaštite, da vam pruže sigurnost. Vi ste ti koji birate svoje granice." Naglašava da je važno jasno ih definisati i dosledno ih održavati.
5. Sklonost nestabilnim vezama
Nedostatak sigurnosti u ranijem uzrastu može dovesti do problema s poverenjem i straha od napuštanja. Zbog toga osobe mogu da biraju neodgovarajuće partnere ili se povlače kada odnos postane stabilan. Stabilnost im može delovati nepoznato i nesigurno.
6. Teško donošenje odluka
Bez roditeljskog vođstva u detinjstvu, može se razviti nesigurnost u sopstveni sud. Osobe se često oslanjaju na mišljenja drugih i teško donose odluke. Iako mogu da deluju nezavisno, zapravo im nedostaje poverenje u sebe.
7. Hronična usamljenost
Dugotrajna samoća u detinjstvu može dovesti do osećaja usamljenosti i u odraslom uzrastu, čak i kada smo okruženi ljudima. Psiholog Gaj Vinč opisuje usamljenost kao "univerzalno i duboko ljudsko iskustvo". "Usamljenost nas zarobljava. Osećamo se kao da nikome nije stalo, pa se ustručavamo da se obratimo upravo onim ljudima koji bi mogli da nam pomognu", objasnio je.
8. Nelagoda zbog oslanjanja na druge
Ako ste rano naučili da morate da se oslonite samo na sebe, oslanjanje na druge može delovati neprijatno ili nesigurno. Takva hipernezavisnost može dovesti do izolacije. Ipak, prihvatanje pomoći ne znači gubitak samostalnosti, već stvaranje zdravijih odnosa.
9. Poteškoće u razumevanju svog identiteta
Deca koja provode puno vremena sama propuštaju važnu interakciju sa roditeljima koja pomaže u razvoju identiteta. Istraživanja pokazuju da je slaba roditeljska responzivnost povezana sa slabijim osećajem identiteta. To može dovesti do nesigurnosti i traženja potvrde ispolja, ali identitet se s vremenom može izgraditi i ojačati.
U foto-galeriji pogledajte i najlepše citate Duška Radovića o odrastanju:
BONUS VIDEO:
Izvor: index.hr/Yumama