- Život je pun uspona i padova, zato je važno odgajiti decu koja su otporna na razne životne situacije.
- Psihoterapeutkinja tvrdi da roditelji mentalno jake dece ne rade određene stvari i time pomažu mališanima da izrastu u jake osobe.
Odgajanje mentalno snažne dece ne znači da oni nekad neće plakati, biti tužni ili da će biti uspešni u svemu. Mentalno jaka deca neće biti imuna na poteškoće, ali neće ni suzbijati svoja osećanja. Zapravo je potpuno suprotno. Mentalna snaga pomaže deci da izađu iz problema. Daje im snagu da nastave iako možda sumnjaju u sebe. Snažni mentalni sklop omogućiće detetu da iskoristi sve svoje potencijale u životu.
Međutim, da biste odgajili dete koje ima snažan um potrebno je da izbegavate određene postupke, objašnjava Ejmi Morin, psihoterapeutkinja i predavačica na Univerzietu Nortistern. U svojoj knjizi "13 Things Mentally Strong Parents Don't Do" objasnila je šta roditelji treba da rade kako bi im deca izrasla u mentalno jake ljude koji će moći da reše i najteže životne izazove.
1. Stvarati mentalitet žrtve
Zbog sedenja na klupi za vreme fudbalske utakmice ili jedinice iz prirode od deteta ne treba praviti žrtvu. Odbijanje, neuspeh i nepravda su deo života. Odbijajte da učestvujete ako dete oseća sažaljenje. Učite ih da bez obzira koliko su teške ili nepravedne okolnosti, uvek mogu da preduzmu neke pozitivne radnje.
2. Nametati osećaj krivice
Namećete li detetu osećaj krivice, učite ga da je krivica nepodnošljiva. Deca koja se tako odgajaju neće moći kažu "ne" i ako to žele. "Budi prijatelj i dopusti mi da prepisujem od tebe" ili "ako me voliš, učinićeš ovo za mene". Pokažite deci da bez obzira što ponekad osećate krivicu, svi dobri roditelji je osete, nećete dopustiti da zbog svojih negativnih osećanja ne donosite mudre odluke.
3. Stavljati dete u centar svemira
Ako se ceo vaš život vrti oko dece, odrašće misleći da se svi tako treba da se ponašaju prema njima. S tim stavom neće daleko stići u životu. Naučite svoju decu da se fokusiraju na ono što oni mogu da ponude svetu, a ne na ono što mogu da dobiju od njega.
4. Izbegavati strah u životu
Iako bi vas držanje deteta u zaštićenom balonu poštedelo puno teskobe i straha, igrajući uvek na sigurno učite dete da treba stalno da izbegava strah u životu. Pokažite svojoj deci da je najbolji način na koji mogu da pobede strah suočavanje sa njim i odgajićete hrabro biće koje će biti sposobno da izađe iz svoje zone udobnosti.
5. Dati detetu da donosi velike odluke
Ako deca odlučuju šta će porodica da jede za večeru ili gde će ići na godišnji odmor dobijaju moć za koju nisu spremni. Ponašate se prema deci kao da su jednaka ili šefovi, zapravo ih lišavate mentalne snage. Dajte deci priliku da nauče da izvršavaju naredbe, stvari koje ne žele da čuju i da moraju da rade stvari koje ne žele. Neka vaša deca donose jednostavne odluke uz održavanje jasne porodične hijerarhije.
6. Očekivati savršenstvo od deteta
Očekivati da su deca uvek savršena je potpuno nerealno. Učite svoju decu da je u redu da ne uspeju. U redu je, normalno, ne biti sjajan u svemu što radiš. Deca koja se trude da postanu bolja verzija sebe, a ne najbolji u svemu, neće meriti sebe prema mišljenju drugih ljudi.
7. Dozvoljavati deci da izbegavaju odgovornost
Dopustiti deci da izbegavaju obveze ili odlazak u vrtić ili školu može biti jako primamljivo. Uostalom sigurno želite da vaši mališani imaju bezbrižno detinjstvo. Ali to možete da postignete tako da deca ne budu preopterećena za svoj uzrast, a kroz svoje obveze razvijaće mentalnu snagu zbog koje će postati odgovorni ljudi.
8. Štititi decu od bola
Povređena osećanja, tuga i teskoba su deo života. Dozvoljavanje da dete iskusi negativna osećanja daje im priliku za praktikovanje zone nelagode. Pružite svojoj deci vođstvo i podršku koja im je potrebna kako bi stekli poverenje u svoju sposobnost da rešavaju neizbežne poteškoće u životu.
9. Osećati se odgovorno za emocije svoje dece
To što pokušavate dete da razveselite kad je tužno ili smirite kad je uznemireno znači da preuzimate odgovornost za regulisanje njegovih emocija. Deca moraju da nauče kako da se nose sa svojim emocijama. Proaktivno podučavajte decu zdravim načinima da se nose sa svojim emocijama tako da ne zavise od drugih koji će to učiniti za njih.
10. Ne dopustiti detetu da čini greške
Ispravljanje domaćih zadataka, duplo proveravanje je li sve spremno za školu i konstantno podsećanje šta sve treba da urade - nije dobro za njihovu budućnost. Posledice neke radnje su veliki učitelj u životu. Neka deca naprave greške i pokažu kako mogu da uče iz njih, te će postati jači i sposobniji.
11. Zbunjujuća disciplina kažnjavanjem
Kazna podrazumeva da deca pate jer su učinila nešto pogrešno. Međutim, disciplina uči kako biti bolji u budućnosti. Podizanje deteta koje se boji da "upadne u nevolju" nije isto što i odgajanje deteta koje želi da odabere najbolje. Koristite metode koje će pomoći detetu da razvije samodisciplinu kako bi napravilo bolji izbor.
12. Koristiti prečice kako bismo izbegli nelagodu
Iako ćete sebi olakšati život ako nešto učinite za dete ili umesto njega, te prečice dugoročno ne pomažu detetu. Takav model pokazuje mališanu da ne mora da radi mnogo toga. Učite ih da su dovoljno jaki da istraju čak i kad žele da odustanu.
13. Zaboravljati na vrednosti koje učimo decu
Mnogi roditelji ne uče decu vrednosti koje su im važne u životu. Često zbog toga jer se bore sa svakodnevnim haosom i zaboravljaju da moraju da gledaju širu sliku. Pobrinite se da vaši prioriteti odražavaju ono što najviše cenite u životu i to će deci dati snagu da žive smisleni život.
U foto-galeriji pogledajte i savete psihologa o vaspitanju dece:
BONUS VIDEO:
Izvor: miss7mama.24sata.hr/YuMama