ODUSTALA SAM OD TOGA DA DECU TERAM DA JEDU: Jedan trik dr Šefali me je rešio muka, moje ćerke sada traže čak i povrće

Jedna mama podelila je svoje iskustvo sa decom koja su večito odbijala hranu, a pošto se vodila principima dr Šefali, uspela je da reši problem.

Shutterstock Dete odbija da jede

Jelena Đoković je veoma posvećena vaspitanju svoje dece, Stefana i Tare, a vrlo često se vodi knjigama dr Šefali Sabari, za koju tvrdi da je potpuno promenila njen pogled na roditeljstvo.

Dr Šefali koja je nedavno dala ekskluzivan intervju za Yumamu, zalaže se za 'svesno roditeljstvo' u kom i roditelji treba da preispitaju sebe, svoje ranije vrednosti i uverenja. Kako ona kaže, roditelji treba da slušaju sebe, da bi mogli da saslušaju dete i da im obezbede odrastanje kakvo im je potrebno. Jedna majka koja se vodi istim principima roditeljstva kao i Jelena Đoković, otkrila je kako je ona uspela da zaboravi na borbu sa decom i ishranom.

"Ja sam prestala da se borim sa ćerkama oko toga šta će da jedu. Ranije sam se mučila, molila, postavljala ultimatume da progutaju kašiku nekog povrća, a one okretale glavu sa polusažvakanom hranom u ustima", priča jedna majka koja primenjuje principe dr Šafali, i dodaje:

"Sad sam napunila frižider i ostavu samo kombinacijama zdrave hrane i puštam ih da izaberu šta će da jedu. Ne samo da je manje stresa, nego mi je mlađa pre neki dan prvi put pojela kuvanu šargerepu. To nije radila još otkako je bila beba. A sad je sama uzela kad je videla koliko svi mi uživamo u tom jelu."

Shutterstock  Dete jede povrće

Ono što dr Šefali preporučuje jeste i da roditelji meditiraju po 15 minuta dnevno, a znamo da to praktikuju i Novak i Jelena.

Printskrin, Instagram/jelenadjokovicndf  Novak i Jelena Đoković

(Yumama)