- Mama troje tinejdžera navodi važna pravila koja pomažu u odgajanju otpornih tinejdžera.
- Posle sedam godina istraživanja ističe da je najvažnije da se deca kod kuće osećaju cenjeno i voljeno bez obzira na svoja postignuća i da ne osećaju pritisak od strane roditelja.
Dženifer Breheni Volas provela je sedam godina proučavajući kulturu postignuća i intervjuišući stotine uspešne dece i njihovih porodica. Jedno pitanje koje se iznova i iznova pojavljuje kod roditelja i tinejdžera jeste koliko ceo važan proces vezan za izbor i upis fakulteta utiče na njihove odnose.
Usred tog jako važnog, skupog i neizvesnog procesa, roditelji lako dolaze do toga da pokušavaju da upravljaju svime, ali to često može dovesti do svađa i negodovanja.
"Pošto sam primetila pritisak koji trka oko upisa na fakultet može imati na porodični život, imam neosporno roditeljsko pravilo: sa svoja tri tinejdžera ne razgovaram o planovima nakon srednje škole sve do proleća njihove treće godine srednje škole", piše Breheni Volas za cnbc.com.
Uspostavite definisane granice da biste zaštitili svoje odnose
"Kada dođe proleće treće godine srednje škole, ograničavamo razgovore o fakultetu na sat vremena svakog vikenda u vreme koje dete izabere, obično nedeljom popodne. Ove granice sprečavaju se sve svede na tu temu i da naš odnos bude njome progutan".
Ova mama ističe da je ta jedna granica donela ogromne promene jer sprečava da se razgovor o fakultetu "uvuče" u svaku vožnju kolima i svaki ručak.
"Umesto toga, moj muž i ja sakupljamo naša pitanja i čuvamo ih za nedelju, ostavljajući ostatak nedelje otvorenim za sve ostale stvari koje moji tinejdžeri imaju na umu. Naravno, moja deca znaju da uvek mogu da razgovaraju sa nama. Ali obuzdavanjem naših anksioznih roditeljskih pitanja, činimo sve što možemo da smanjimo već ogroman pritisak koji možda osećaju".
Rizici prekomernog pritiska
Sve više istraživanja pokazuje da učenici u "školama sa visokim postignućima" (oni sa dobrim rezultatima testova, raznovrsnim vannastavnim aktivnostima i diplomci koji se upisuju na vrhunske fakultete) sada doživljavaju veće stope anksioznosti, depresije i upotrebe supstanci u poređenju sa nacionalnim normama. Nacionalne akademije nauka, inženjerstva i medicine klasifikovale su mlade u ovim školama sa visokim postignućima kao "rizičnu grupu", zajedno sa decom koja žive u siromaštvu, u hraniteljskim porodicama ili čiji su roditelji u zatvoru.
Fondacija Roberta Vuda Džonsona došla je do sličnog zaključka, identifikujući "prekomerni pritisak da se istaknu" kao jednu od najvećih pretnji po zdravlje adolescenata iz okruženja, odmah pored siromaštva i traume.
Pokažite deci da su cenjeni zbog onoga što jesu, a ne zbog onoga što postižu
"Važnost", ili duboka ljudska potreba da se osećaju cenjenim i da dodaju vrednost je snažan zaštitni faktor za mentalno zdravlje mladih. Mladi ljudi uče da su važni kroz poruke koje dobijaju kod kuće. Jedan od najefikasnijih načina da se to uradi jeste da se bezuslovna vrednost učini vidljivom.
"Jedna majka koju sam intervjuisala mi je rekla o metafori koju je koristila da to demonstrira. Podigla je novčanicu od 20 dolara i pitala svoje dete koliko vredi. Zatim ju je zgužvala, nagazila na nju, čak je i umočila u čašu vode. 'Koliko sada vredi?', pitala je. Odgovor je, naravno, bio isti. Kao i ta novčanica od 20 dolara, vrednost naše dece se ne smanjuje kada ne urade dobro test, budu izbačeni iz tima ili nisu pozvani na zabavu. Naš posao je da ih podsetimo da se njihova vrednost nikada neće promeniti, bez obzira na sve".
Učinite svoj dom utočištem od pritiska
Ponekad roditelji iz najbolje namere troše mnogo vremena na beskrajne liste obaveza, da deca ne vide uvek radost koju oni zapravo osećaju što su njihovi roditelji.
"Pokušajte da ih pozdravite jednom dnevno kao što to čini porodični pas, sa potpunom radošću", savetuje Dženifer. "Mali, dosledni podsetnici da naša ljubav nije uslovljena mogu promeniti celu atmosferu u domu. Oni govore našoj deci da njihova vrednost nije vezana za njihov učinak".
Ona podseća da dom treba da bude jedino mesto gde deca nikada ne moraju da dokazuju svoju vrednost, te da kada nisu primorani da postižu dobre rezultate samo da bi zaslužila pohvale, odobrenje i ljubav mame i tate, imaju slobodu da teže ciljevima koji im zaista nešto znače.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO:
