- Deca ne moraju da spavaju u čarapama: važno je da im noću ne bude ni prevruće ni prehladno.
- Hladna stopala ne znače nužno da je detetu hladno, a kod beba je bolji pokazatelj temperatura grudnog koša ili vrata.
- Ako čarape prijaju, neka budu lagane i prozračne; debeli slojevi mogu da dovedu do pregrevanja.
Da li dete treba da spava u čarapama kada su noći hladnije? Jedni roditelji ih obavezno obuvaju pred spavanje, dok drugi smatraju da je zdravije da stopala budu slobodna. Istina je da ne postoji pravilo po kojem svako dete mora ili ne sme da spava u čarapama.
Najvažnije je da detetu tokom noći nije ni prevruće ni prehladno. Ako su mu stopala hladna i čarape mu prijaju, nema razloga da ih ne nosi. S druge strane, ako se dete znoji ili mu je već toplo, dodatni sloj nije potreban. Kod dece je važnije pratiti ukupnu udobnost i temperaturu tela nego pokušavati da stopala po svaku cenu budu topla.
Hladna stopala ne znače nužno da je detetu hladno
Posebno kod beba roditelji često proveravaju šake i stopala i zabrinu se kada su hladniji. Međutim, NHS navodi da hladne šake i stopala kod beba mogu biti sasvim normalni. Bolji pokazatelj telesne temperature jeste da proverite grudni koš ili zadnji deo vrata. Ako su koža vrela ili dete počinje da se znoji, potrebno je skinuti jedan sloj odeće.
Kada su čarape dobra ideja?
Ako je prostorija hladnija, dete ne voli da ima bose noge ili mu čarape jednostavno prijaju, sasvim je u redu da ih nosi tokom spavanja. Birajte lagane i prozračne čarape koje nisu tesne oko članka.
Nema potrebe za debelim vunenim čarapama ako je detetu već prijatno, jer previše slojeva može doprineti pregrevanju. Kod beba je to posebno važno, pošto se preporučuje da prostor za spavanje bude približno između 16 i 20 stepeni i da dete ne bude previše utopljeno.
U galeriji ispod pogledajte kako bebe u Kini spavaju sa tikvom!
A šta ako dete stalno skida čarape?
Ne morate ga siliti da ih nosi. Starije dete može sasvim normalno da spava boso ako mu je tako udobnije i ako je temperatura u sobi prijatna.
Suština je jednostavna: čarape nisu obavezne za spavanje, ali nisu ni zabranjene. One treba da budu stvar udobnosti, a ne način da se dete „sačuva od prehlade“.
Kod beba ipak treba posebno voditi računa o bezbednom spavanju i izbegavanju pregrevanja.
BONUS VIDEO: