Prema dr Gregoriju Vokeru iz US Dermatologi Partners u Vaku iz Teksasa, sunce je najopasnije za malu decu, „Ne samo da opekotine od sunca decu zaista jako bole, već povećavaju rizik od razvoja raka kože melanoma kasnije u životu. U stvari, rizik se više nego udvostručuje čak i sa jednom opekotinom od sunca u detinjstvu. Neophodno je da zaštitite decu od štetnih sunčevih zraka.”
Dr Voker govori o osnovama rizika od opekotina od sunca za decu, načinima prevencije i opcijama lečenja.
Opekotine od sunca i deca: velika opasnost
Svako može da dobije opekotine od sunca i druge oblike oštećenja kože nakon previše izlaganja sunčevim UVA i UVB zracima. Međutim, deca su u većem riziku od oštećenja kože izazvanih suncem jer imaju niži nivo melanina (pigmenata kože), a njihov spoljašnji sloj kože je tanji u poređenju sa odraslima.
To ih čini mnogo podložnijim oštećenju UV zračenja. Pored toga, prirodna odbrana tela od sunca se u potpunosti razvija tek kasnije u životu, tako da čak i mala količina izlaganja suncu može da ošteti kožu, posebno za bebe i malu decu. To znači da čak i veoma ograničena količina izlaganja suncu može dovesti do opekotina kod dece. Što je veća količina izlaganja suncu, veći je rizik za zdravlje kože kasnije u životu.
Rak je najozbiljniji dugoročni efekat koji se odnosi na oštećenja od sunca, ali rano izlaganje može dovesti i do znakova starenja kao što su bore, fine linije i tamne mrlje, koji se razvijaju i u mlađoj dobi.
Skriveni zdravstveni rizik od opekotina od sunca kod dece
Prema dr Vokeru, „Opekotine od sunca nisu bezbedne u bilo kom uzrastu, ali za decu, opekotine od sunca mogu biti posebno opasne. Oštećenje kože je kumulativno. To znači da što više opekotina od sunca ima dete ili adolescent, to je veći rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema kasnije u životu. Najvažnije je da svaka opekotina od sunca doprinosi povećanju rizika od raka kože kasnije u životu. Istraživanje Fondacije za rak kože pokazuje da pet ili više opekotina od sunca između 15. i 20. godine povećava rizik od melanoma za 80%, a nemelanomskog raka kože za 68%.
Prepoznavanje i lečenje opekotina od sunca kod dece
Većina opekotina od sunca je prilično lako prepoznati i dijagnostikovati. Najočigledniji znaci upozorenja su:
- Crvenilo kože
- Toplota koja zrači iz kože
- Bol
- Otok
- Plikovi
- Groznica i drhtavica
- Iscrpljenost i slabost
- Svrab, ljuštenje kože
Ako primetite bilo koji od ovih simptoma nakon što je vaše dete bilo izloženo suncu, trebalo bi odmah da preduzmete korake da ublažite posledice, bol i nelagodnost. Neki od najboljih načina su:
- Toplu kožu ohladite hladnim tušem ili kupkom. Takođe možete da stavite hladne obloge.
- Rehidrirajte i umirite kožu hidratantnim losionima sa alojom ili hidrokortizonom.
- Dajte detetu lekove protiv bolova kao što su acetaminofen ili ibuprofen. Pridržavajte se preporuka za doziranje za decu i konsultujte se sa lekarom pre primene.
- Odmorite dete od sunca. Ostavite kožu da zaceli i izbegavajte dodatna oštećenja.
- Pozovite pedijatra ili idite u hitnu pomoć ako vaše dete ima opekotine od sunca koje stvaraju plikove. Ako primetite znake infekcijekao što su groznica i drhtavica, odmah potražite medicinsku pomoć.
Budite svesni ozbiljnih zdravstvenih rizika kao što su dehidracija i toplotni udar do kojih može doći usled prekomernog izlaganja suncu. Upoznajte simptome i odmah potražite lečenje.
Efikasna zaštita od sunca
Kada je reč o zaštiti dece od kratkoročnih i dugoročnih rizika povezanih sa oštećenjima od sunca, dr Voker kaže: „ Sprečavanje opekotina kod dece je najbolji način da ih zaštitite. Pre nego što do oštećenja i dođe, trebalo bi da zaštitite kožu vašeg deteta od štetnih UVA i UVB zraka sunca. Razgovarajte sa dermatologom o najboljoj kremi za sunčanje za decu i drugim rešenjima kako bi koža vašeg deteta bila zdrava i sada i nadalje.”
U nastavku, dr Voker iznosi najpreporučljivije mere zaštite od sunca za decu i roditelje:
- Nanesite kremu za sunčanje na decu svaki dan ako planiraju da provode vreme na otvorenom, čak i ako neće dugo biti napolju.
- Zaštitite sve delove kože koji će biti izloženi sunčevoj svetlosti.
- Kada ste na suncu duže vreme, ponovo nanesite kremu za sunčanje najmanje svaka dva sata.
- Izaberite kremu za sunčanje za decu širokog spektra. To znači da štiti i od UVA i od UVB zraka.
- Iako je faktor zaštite od sunca (SPF) 30 tipično adekvatan za odrasle, razmislite o kremi za sunčanje sa višim SPFom za decu.
- Ograničite izlaganje suncu između 10 i 14 sati kada je UV zračenje u najvišoj koncentraciji.
- Zaštitite osetljiva područja kao što su lice, glava i oči tako što će deca nositi šešire i naočare za sunce.
- Nosite odeću koja štiti od sunca.
- Povremeno pravite pauze od sunca.
BONUS VIDEO