Čini se da su ranije deca mnogo više vremena provodila napolju, a kako se ispostavilo, to ima veoma važan uticaj. Naime, prema novom istraživanju koje je sproveo Univerzitet u Glazgovu, deca koja provode više vremena napolju, u prirodnom okruženju, imaju mnogo bolje mentalno zdravlje.
Ova studija koja je koristila GPS i akcelerometar kako bi pratila mališane uključene u istraživanje - naravno, za to su saglasnost dali i deca i roditelji - utvrdila je da vreme provedeno u prirodi ima još veći efekat kod dece iz siromašnijih porodica.
Istraživanje je objavljeno u stručnom žurnalu Environment International, a naučnici su utvrdili da deca koja provode samo 60 minuta dnevno u prirodi imaju 50 odsto manji rizik od problema sa mentalnim zdravljem, prenosi medicalxpress.com.
Pored toga, studija je utvrdila da jednako dobar uticaj na mentalno zdravlje dece imaju lagane aktivnosti u prirodi, poput hodanja, kao i one energičnije aktivnosti poput trčanja.
BONUS VIDEO:
(Yumama/N. Z.)