Zapušen nos je vrlo česta pojava u proleće, i javlja se kod gotovo svih generacija. Posebnoje neprijatno noću, a to najbolje znaju roditelji dece koja ne mogu da spavaju noću jer im ometa disanje.
Postoji prirodni načini koji se ovom prilikom koriste, a obično je to inhalacija bosiljkom ili drugim eteričnim uljima, konzumiranje toplih napitaka, povećanje vlažnosti vazduha u prostoriji gde dete spava...
Međutim, postoji još jedna alternativna prirodna metoda za otpušavanje nosa koja brzo daje rezultate i kod dece i kod odraslij, a to je masađa sinusa.
Doktor Alan Mendel predstavlja nekoliko tehnika masiranja u predelu nosa, odmah ćete osetiti olakšanje. Masažu možete da praktikujete nekoliko puta dnevno, potpuno je bezbedna i prirodna, ali je važno da previše ne pritiskate, već radite tako da vam bude prijatno.
Pogledajte kako da radite masažu:
(Yumama)