Dete veoma lako može da dobije rota virus tokom letovanja, posebno na mestima gde ima mnogo ljudi, dece, zajedničkih bazena ili toplog mora. Rotavirus se najčešće prenosi prljavim rukama, kontaminiranom vodom, hranom ili predmetima koje dodiruje više ljudi.
Kod dece se simptomi obično pojave naglo i mogu biti veoma neprijatni:
- visoka temperatura
- povraćanje
- jaka dijareja
- bolovi i grčevi u stomaku
- malaksalost i pospanost
- gubitak apetita
- znaci dehidratacije, poput suvih usana, retkog mokrenja i bezvoljnosti
Najveća opasnost kod male dece jeste dehidratacija, jer organizam brzo gubi tečnost zbog povraćanja i proliva. Zato je važno da dete unosi dosta tečnosti i elektrolita u malim gutljajima.
Rotavirus se često širi upravo na letovanju jer deca:
- gutaju morsku ili bazensku vodu
- jedu neopranim rukama
- borave u gužvi i igraonicama
- dele igračke i predmete sa drugom decom
Kod većine dece infekcija traje nekoliko dana, ali ako dete ne može da zadrži tečnost, ima veoma visoku temperaturu, krv u stolici ili deluje iscrpljeno i dehidrirano, potrebno je odmah javiti se lekaru. Protiv rota virusa postoji vakcina, ali ona se daje još kada su bebe male, u prvim mesecima života.
Letovanje u jeku sezone na popularnim morskim destinacijama često ume da se pretvori u borbu sa stomačnim virusima. Mnoge porodice tek stignu na more, a već ih dočekaju temperatura, povraćanje i dijareja. Ipak, iskusni putnici tvrde da postoje načini da se rizik znatno smanji, a svoje trikove često dele po društvenim mrežama. Stručnjaci kažu da neki od tih saveta zaista imaju smisla.
U galeriji ispod pogledajte gde je najbolje u Grčkoj za letovanje sa decom!
Gastroenterolog Viktorija Kostrova iz Rusije, kaže da najveća opasnost često dolazi sa mesta na kojima se ljudi kupaju.
Najveći problem su delovi obale blizu rečnih ušća. Posle velikih kiša planinske reke u more mogu da donesu prljavštinu i otpadne vode, pa voda postaje mutna i pogodna za razvoj bakterija i virusa. Zbog toga lokalci često biraju kupanje dalje od obale, iza talasobrana, gde je voda čistija i manje zagađena. Mnogi preporučuju i odlazak na more u septembru, kada nema tolikih gužvi, a more je i dalje toplo.
Roditelji često savetuju i da se deca kupaju rano ujutru, dok je voda čistija i na plaži nema mnogo ljudi. Takođe, preporučuje se izbor manjih mesta i privatnih plaža umesto pretrpanih gradskih kupališta.
Jedan od najčešćih saveta odnosi se na takozvano "pravilo zatvorenih usta". Ljudi veruju da veliki broj crevnih infekcija nastaje zato što deca gutaju morsku vodu. Zato mnogi roditelji uče decu da ne gutaju vodu tokom kupanja i da posle izlaska iz mora lice ispiraju flaširanom vodom.
Važna je i higijena ruku. Iskusni turisti savetuju da se hrana ne kupuje na plaži i da se ne jede prljavim rukama. Mnogi nose antiseptik, sopstveni pribor za jelo i piju isključivo flaširanu vodu. Flaširana voda se često koristi čak i za pranje voća, povrća i ispiranje usta posle pranja zuba.
Neki roditelji nekoliko nedelja pre putovanja deci daju probiotike kako bi ojačali crevnu mikrofloru i smanjili mogućnost infekcije.
Mnogi ne kreću na put bez dobro pripremljene apoteke. U njoj najčešće imaju elektrolite, sredstva protiv dehidratacije i preparate poput aktivnog uglja ili enterosorbenata. Kod prvih simptoma, kao što su malaksalost, povraćanje ili dijareja, savetuje se brzo unošenje tečnosti kako bi se sprečila dehidratacija.
Ipak, lekari upozoravaju da nijedna metoda nije stopostotna zaštita. Najvažnije su higijena, oprez pri izboru mesta za kupanje i dovoljno tečnosti tokom odmora.
BONUS VIDEO:
