Leto prosto poziva mališane da istrče napolje i uživaju u lepom vremenu trčeći i igrajući se. U tim trenucima, oni se retko sete koliko je važno da s vremena na vreme popiju vodu, a ima i dece koja je odbijaju i radije se odlučuju za sokove.

Pri tom, tokom igre i vremena provedenog na suncu, mališani gube dosta tečnosti, pa je tokom letnjih meseci veoma važno misliti i na opasnost od dehidracije i pomoći detetu da nadoknadi izgubljenu tečnost.

Evo kako vam to može poći za rukom...

Pogledajte koje namirnice bi trebalo ponuditi detetu ukoliko u igri zaboravlja da popije čašu vode ili je odbija.