Šta najbolje pomaže kada dete ima akne? 4 stvari su zabranjene, a odabir hrane je veoma važan

Da biste pomogli detetu da se nosi sa aknama na licu i telu, potrebno je da obavite sveobuhvatan pregled. Pre svega, odvedite ga na analize i saznajte da li postoje poremećaji u funkcionisanju tela. Ako nema zdravstvenih problema, onda treba obratiti pažnju na negu kože lica .

Nega kože mora pre svega biti redovna i kvalitetna. Pravilno odabrani proizvodi mogu da reše problem bubuljica i spreče pojavu novih. Faze nege problematične kože se ne razlikuju mnogo od nege normalne kože ali mora da je prepiše dermatolog. Ne treba trčati u prodavnicu i kupiti proizvode sa reklame ili po savetu prijatelja sa cinkom, mlečnom ili salicilnom kiselinom. Svaki sastojak proizvoda je usmeren na borbu protiv različitih vrsta i faza bubuljica, koje samo specijalista može identifikovati i proceniti.

Pravilna nega kože

Prva stvar sa kojom tinejdžer treba da počne je svakodnevno čišćenje kože. Proizvod treba izabrati sa blagim sastojcima. Agresivne komponente mogu da daju osećaj „škripavog čišćenja“, ali će samo narušiti ph balans kože i izazvati još više akni. Proizvod može biti u obliku pene, gela, mleka ili praha. Mora se oprati lice 2 puta dnevno: ujutru i uveče. Sledeći korak je nanošenje tonera. Proizvod izjednačava pH ravnotežu kože i vlaži je. Pravilno odabran par čistač/toner može rešiti 90% problema sa bubuljicama.

 Strogo je zabranjeno da radite sledeće ako imate akne na licu ili telu:

• koristite sapun ili hidrofilno ulje za čišćenje, to će dovesti do još više osipa i dehidracije kože
• koristite pilinge, posebno one grube na bazi prirodnih koštica kajsije ili mlevene kafe - to će povrediti kožu i povećati osip
• cediti bubuljice i sušiti ih alkoholom
• koristiti sunđere, četke, krpe za pranje lica i tela

Ishrana

Pravilna ishrana igra značajnu ulogu u prevenciji ne samo akni, već i zdravlja uopšte. I ako svi od malih nogu znaju da ne treba da jedu isključivo čips, čokolade i gazirana pića, mnogi ne obraćaju pažnju na proizvode sa konzervansima. Konzervansi su aditivi za hranu koji produžavaju rok trajanja namirnica. Prekomerna konzumacija takve hrane može pogoršati akne. Stoga, uz kvalitetnu negu problematične kože, treba da pokušate da u svojoj ishrani svedete na minimum proizvode sa konzervansima, kao što su: čips, čokolada, grickalice i slatkiši, slatki i gazirani sokovi.

Sport i svež vazduh

Redovna fizička aktivnost i šetnje na svežem vazduhu pomažu u balansiranju hormona i poboljšanju opšteg zdravlja tela. Pokušajte da dete provede više vremena napolju.

Poseta specijalistima

Nemojte eksperimentisati sa agresivnim sredstvima i metodama lečenja bez konsultacije sa dermatologom. Specijalista može propisati odgovarajuće lekove koji će pomoći da se tinejdžer adekvatno nosi sa problemom.

BONUS VIDEO