Na ova roditeljska pitanja odgovor je dala pedijatar, prim. dr Maja Skender.
Vašem mališanu je kao i vama. Zato nemojte da ga noću pretopljavate – „da ne ozebe ako se otkrije“. Upravo zbog toga što mu je vrućina, on se i otkriva. Pošto je oznojen, tako otkriven brže odaje toplotu, i u riziku je da se preterano rashladi, a zatim i prehladi.
Dakle, da pođemo od početka...
Temperatura sobe u kojoj dete spava treba da je prijatna. To znači da detetu, kada je adekvatno pokriveno, nije ni vrućina ni hladno. Ako ga pokrivate debelim pokrivačem, temperatura sobe
Proverite dete
Ako se pitate kako da znate da li je detetu hladno ili vrućina prvo mu pipnite šake i stopala. Ako su hladni, a naročito ako dete kija ili, čak, drhti, zima mu je. Trebalo bi da je u sobi toplije, ili da je dete obučeno u deblju pidžamu. Ako ga samo pokrijete, rizikujete da mu odjednom postane vrućina, i da se ubrzo otkrije.
Ukoliko je detetu koža topla i znojava, znači da ste preterali sa grejanjem i/ili utopljavanjem. Obavezno ga presvucite u suvo, raskomotite i napojite vodom. Ako je u prostoriji pretoplo, nije loše da je malo provetrite, ali tek kada dete bude suvo.
Leti, kada je napolju vrućina, dete ne mora da bude pokriveno kada spava. Neće se prehladiti ukoliko ne uključite klimu. Ona se nikako ne preporučuje u prostoriji u kojoj se spava, jer gotovo sigurno dovodi do pojave prehlade kod ukućana svih uzrasta.
Foto: Shutterstock
Ako se dete otkriva...
Dete koje nemirno spava i redovno se otkriva, najbolje je da noću stavite u vreću za spavanje. Trebalo bi da imate jednu vreću za zimu, a drugu (najbolje sašivenu od frotira) za leto. Zimska vreća može da ima rukave (tanke ili debele, punjene vatelinom), a za letnju je bolje da bude bez rukava.
Važno je da je vreća dovoljno komotna i da ne sputava pokrete.Doduše, dete koje nije od rođenja naviknuto na vreću za spavanje, ponekad ima teškoće da je prihvati, ali treba biti uporan. Ako uspete u tome, pokrivač mu neće biti potreban, osim ako je izuzetno hladno. "Upakovano" u vreću, dete neće moći da se koprca i zbaci je sa sebe. Ipak, uzmite u obzir da vreća greje mališana sa svih strana, pa zbog toga temperatura u spavaćoj sobi noću mora da bude niža nego tokom dana, a pidžama tanja.
Kada se dete navikne na vreću, i vi ćete - konačno, da se odmorite noću.
Prednost ima pamuk
Veoma je važno da pidžama bude pamučna, a ne od sintetike,
I, na kraju, nemojte da padate u zamku da dete - radi bolje "kontrole", stavite da spava u krevetu sa vama. Tako se niko neće naspavati!
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna