Koliko vam se puta dogodilo da ste kašicu za bebu napravili previše tečno ili retko, to isto može da se desi i prilikom odmrzavanja hrane kada ona postaje vodenastija. Pošto su bebe ograničene sa namirnicama koje koriste, sigurno ste se pitali na koji način možete bezbedno da zgusnete hranu.
Prvo najvažnije je da znate da određeno voće i povrće utiču na to da kašice budu vodenastije jer sadrže više tečnosti u sebi. To su:
- borovnice
- mango
- lubenica
- dinja
- kruške
- breskve
- šljive
- tikvice
- karfiol
Shutterstock
Mama hrani bebu
Ukoliko vam se desi da ste napravili previše retko obrok za bebu probajte da dodate neke od ovih namirnica kako biste je lako i sigurno zgusnuli:
- jogurt
- banana
- švapski sir
- žumance (tvrdo kuvano)
- pšenične pahuljice
- tofu
- žitarice – (domaće ili kupovne)
- sočivo – kuvano i ispasirano
- batat
- krompir
(Yumama)