Prve kašice za bebe su u većini slučajeva bauk za mlade mame. Kombinacija je mnogo ali treba misliti o tome šta će vaša beba lepo prihvatiti, a da pritom dobije zdrave i hranljive sastojke.
Predlažemo vam jednu od kombinacija koju možete koristiti za sam početak.
Sve što vam je potrebno jeste:
- 1 veća šargarepa
- 1 jabuka
Priprema:
- Operite šargarepu i jabuku, a zatim ogulite i izrežite na komadiće.
- Stavite šargarepu u šerpicu, prelijte sa otprilike 2 dl vode, poklopite i kuvajte oko 20 minuta. A onda dodajte jabuku i kuvajte još 5 minuta. Kako biste znali da li je kuvano, bocnite viljuškom i ukoliko je meko, možete skinuti sa šporeta.
- Ocedite vodu i izmiksajte štapnim mikserom ili blenderom i poslužite detetu.
Važna napomena: Prve kašice za decu ne treba soliti, šećeriti ili dodavati bilo koje začine.
(Yumama)