Naučnici sa Univerziteta u Londonu su do svojih rezultata došli prateći prehrambene navike 1008 dece uzrasta od 5 godina.
Deca koja su spavala manje od preporučenih 11 sati mala su veći indeks telesne mase u odnosu na vršnjake koji su spavali više od 11 sati.
Indeks telesne mase je mera telesne mase izražene u kilogramima i kvadrata visine izražene u metrima.
Uz to, manjak sna je kod dece bio povezan sa dodatnom sklonošću ka nezdravoj hrani.
Istraživanja sprovedena na odraslima su već povezala nedostatak sna sa većim izgledima za nakupljanje suvišnih kilograma.
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.