Slatkiši, grickalice i ostale namirnice u kojima mališani najviše uživaju se godinama smatraju veoma nezdravom hranom, ali s razlogom – prepune su masti, kalorija i šećera, zbog čega stručnjaci preporučuju roditeljima da one ne budu deo ishrane njihove dece.
Međutim, nedavno su eksperti postavili pitanje da li je zabrana konzumiranja nezdrave hrane ima pozitivan efekat na mališane. Odgovor nekih od vodećih stručnjaka glasi: ne.
Šarlot Marki, profesorka zdravstvene psihologije na Univerzitetu "Ratdžers", smatra da zabrana konzumiranja slatkiša i grickalica može više naškoditi deci.
"Ukoliko je deci strogo zabranimo, ona će je još više želeti", objašnjava Markijeva za Hafington Post.
Iz tog razloga, kada njihovi roditelji nisu u blizini, mališani jedu više nezdrave hrane nego što bi inače, pa razvijaju naviku da se hrane nezdravo.
Markijeva zato savetuje da se hrana ne deli na "dobru" i "lošu", već na hranu koja se konzumira češće i ponekad. Rezultat će, nada se ona, biti zdravija deca koja ne unose nezdravu hranu u prekomernim količinama.
"Sigurno je da ni ja ne želim da moja deca jedu nezdravu hranu i da je ne smatram nečim dobrim, ali mislim da ’zabranjeno voće’ može ostaviti dalekosežne posledice", zaključila Markijeva.
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.