Istraživači su naveli i da se postporođajna depresija može ublažiti ako praktikujete tehniku ostavljanja deteta da malo otplače.

Preporučljivo je da dete za početak pustite do pet minuta da plače, zatim treba da pomerite granicu na deset minuta, a onda reagujete posle dvadeset minuta. Sledeće što možete da očekujete je da će beba spavati kada uđete u sobu.


"Roditelji i medicinski stučnjaci mogu da koriste ovu tehniku ako žele da dete samostalno savlada nemir i uspava se. Ne postoji osnova da se plaše da će dete imati nekakve emotivne ili fizičke posledice", objasnili su naučnici.