Spanać i drugo zeleno povrće obiluju antioksidansima, kao što su vitamin C, beta karoten i magnezijum, koji su odlični u prevenciji dijabetesa - saopštili su naučnici sa Univerziteta Leicester.

Redovna konzumacija ovakvog povrća (oko 100 grama dnevno) je povezana s prosečno 14% manjim rizikom za razvoj dijabetesa tipa 2.