Da, svi znamo koliko je teško izgubiti one kilograme nakon porođaja, naročito ukoliko ih tokom trudnoće dobijemo i više nego što bi trebalo.
Ipak, mnoge mame uspeju da vrate svoju savršenu liniju, te jedva čekamo da otkrijemo njihov magični napitak.
Džesika Simpson porodila se pre godinu dana, a sada je objavila fotografiju svoje idealne figure.
S obzirom na to da je u trudnoći imala čak 110 kilograma, plavuša je oduševila ljude, a naročito mame, širom sveta svojom fotografijom.
Njen trener je rešio da otkrije tajnu ovakvog uspeha, koja se ne krije ni u dijetama, ali ni u preteranom vežbanju. U principu je sve bilo vrlo jednostavno.
"Nismo radili nikakve ekstremne dijete niti teške programe vežbanja. Dogovor je bio da dnevno napravi 12 hiljada koraka, svakog dana pre nego što legne u krevet. Potrebno joj je 7 sati sna i barem 1 sat dnevno bez tehnologije", ispričao je on za svetske medije.
Trener i poslušna Džesika Simspon pokazali su da je uz samo malo truda, šetnju i brige o snu i celokupnom zdravlju moguće napraviti ogroman pomak.
Zapratite nas i na Instagramu!
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna