Kako biste sprečili pojavu čukljeva, morate obratiti pažnju na izbor obuće.
Veliki broj ljudi ne vodi računa o pravilnoj obući koja pristaje njihovoj nozi.
Zbog toga mnogi mogu imati problema sa zglobovima ili bolnim stopalima. Jedno istraživanje je pokazalo da 90 posto žena nosi preuske cipele. Zbog toga žene najčešće imaju urasle nokte, čukljeve, kurje oči....
Ovi znakovi će odmah pokazati da li nosite adekvatnu obuću.
Nosite isti broj cipela od srednje škole
Tokom godina svod stopala se spušta čineći da se stopalo širi. Kako starimo povećava se broj cipele koji nosimo.
Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.
