Dve jabuke dnevno mogu da smanje rizik od srčanog udara, tvrde naučnici.
Grupa ljudi koja ima povišen holesterol jela je po dve jabuke na dan, osam nedelja, a njihov holesterol se smanjio za 4 odsto, prenosi dailymail.co.uk.
To pomaže kod smanjenja rizika od srčanog udar,a do kojeg dolazi kada holesterol začepljuje arterije.
Unosite i više vlakana, i jednu vrstu vlakana koja podstiče bakterije u crevima, što može smanjiti holesterol.
Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.