Svi znamo koliko je voće zdravo i da je puno vitamina i hranljivih materija. Lekari uvek naglašavaju da u svoj jelovnik obavezno uvrstimo voće.
Međutim, da li ste se nekad zapitali možemo li da se predoziramo voćem, odnosno može li više voća dnevno biti nezdravo?
Nemački lekar Karsten Lekutat kaže da konzumiranje previše voća dnevno može biti nezdravo.
"Jedna jabuka nas čini zdravima, ali tri rezultiraju masnom jetrom" kaže Lekutat i dodaje:
"Voće sadrži fruktozu, zato i jeste tako ukusno i slatko. Fruktoza je ipak šećer, sa svim problemima koji iz previše šećera proizlaze".
On pojašnjava kako ljudi žive u uverenju da je masna jetra isključivo posledica preteranog konzumiranja alkohola.
"Zapravo u 20 do 30 posto slučajeva to nema veze s alkoholom, nego je posledica previše fruktoze".
Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna