Seme bosiljka u sebi sadrži kalcijum, gvožđe, magnezijum. Utiče na zdravlje kostiju, pozitivno utiče na produkciju crvenih krvnih zrnaca, funkcionisanje mišića. Posebno se preporučuje ljudima koji ne konzumiraju meso i mlečne proizvode. Bogato je vlaknima. Utiče na zdravlje creva, smanjuje apetit, reguliše nivo šećera u krvi, smanjuje loš holesterol.
Seme bosiljka je bogato antioksidansima flavonidima i drugim polifenolima. Oni štite ćelije od štetnog uticaja slobodnih radikala. Seme bosiljka ima antibakterijsko i antikancerogeno dejstvo na organizam.
Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna