Dopamin je hormon odgovoran za osećaj sreće i blagostanja, te je vrlo važno održavati ga na što višem nivou.
Dopamin je jedan od najvažnijih hormona, koji je odgovoran za to da li se osećamo dobro ili ne. Kada je nivo dopamina nizak, osećamo tugu i stres, i obrnuto, kada je dopamin na visokom nivou, raspoloženi smo i srećni.
Srećom, postoje potpuno prirodni načini da podignete nivo dopamina u telu! Oni dokazano deluju, a možete da ih primenjujete stalno, kako biste uvek bili srećni, ili po potrebi, kada se osećate loše.
Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.
