Kada se koža rastegne u kratkom razdoblju, ima problema sa proizvodnjom kolagena i elastina, proteina zaslužnih za lepotu i elastičnost kože - tako nastanu strije, odnosno napukline na koži.

Ne mora nužno značiti da će se pojaviti prilikom naglog gojenja, strije su prirodne i može ih dobiti bilo ko. Ne možemo uticati na pojavu strija, ali možemo smanjiti mogućnost dolaska strija pravilnom brigom o koži, a jedan od najvažnijih aspekata prevencije strija je spoljno hidritiziranje kože.

Svakodnevno hidrirajte kožu s prirodnim losionima za telo, poput maslinovog i kokosovog ulja jer je koža onda mekša i lakše podnosi rastezanje. Važno je i piti puno vode, stručnjaci upozoravaju da je deset čaša vode dnevno potrebno da bi telo bilo hidrizirano a pokušajte da izbegavate kafu, čaj ili sok jer mogu izazvati dehidraciju.

Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.