Jutarnja mučnina u trudnoći je česta pojava kod trudnica, a pošto većina lekova nije dozvoljena, žene se trude da nađu brojne načine da pomognu sebi i ublaže tegobe. Jedan od načina da se tegobe smanje je i akupresura. To je metoda slična akupunkturi, ali bez igala, tako da je možete i sami vršiti.
Smatra se da ova tehnika pritiska na određene tačke na vašem telu olakšava mnoge bolesti, uključujući i jutanju mučninu u trudnoći. Ne zahteva nikakav alat i lako je možete isprobati.
Kako uraditi akupresuru za jutarnju mučninu?
Ispužite ruku tako da vam dlan bude okrenut prema gore, a onda nađite akupresurnu tačku. Čvrsto pritisnite 2 do 3 minuta i pustite. Time ćete poslati signal svom telu da počne da stvara određene neurotransmitere kao što su serotonin, dopamin i endorfin. Oni će izmeniti hemiju vašeg tela, i nećete osećati mučnininu niti ćete imati potrebu za povraćanjem.
Mnoge žene tvrde da im je ovaj način pomogao da se spasu muka, pa isprobajte, ne gubite ništa.
Pogledajte kako da pronađete tačku i izvršite akupresuru:
(Yumama)
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna