Trudnice, dremajte svakog dana, vaša beba će biti zdravija: Najnovija istraživanja kažu...

Kako stomak raste, tako ste i vi umornije? Da, sve nam je jasno! Pogledajte šta kažu najnovija istraživanja.

Sada ćemo vam reći jednu ohrabrujuću stvar. Najnovija studija urađena u Kini pokazala je da dremanje u trudnoći ima velike prednosti po zdravlje vaše bebe.

Prema njihovim podacima, dremanje u trudnoći smanjuje rizik od male porođane težine.

Kineski naučnici su posmatrali preko 10 000 žena tokom studije. One su pričale o svojim navikama spavanja tokom trudnoće.

Ispostavilo se da su žene koje su dremale dnevno barem sat i po vremena imale smanjen rizik od rađanja bebe sa porođajnom težinom ispod 2,5 kg.

Takođe, istraživči donose još jednu lepu vest. Što više spavate, to je bolje za bebu. Najbolje su se pokazale one žene koje su spavale sat i po vremena skoro svaki dan u nedelji.

Naravno, morate razumeti da na porođajnu težinu utiču i druge stvari, a ne samo vaše spavanje. U sakom slučaju, važno je da se odmarate, da budete zdrave i imate jak imunitet, jer će samim tim i vašoj bebici biti bolje.

Pročitajte i...