Dileme trudnica: Da li smem da koristim termofor u trudnoći?

Da, sasvim je u redu da držite topao termofor na stomaku. To će vam pomoći da umanjite bolove i grčeve. 

- Proverite da li termofor ima bilo kakvo probušeno mesto ili se pocepao

- Ne zaboravite da ga lepo zatvorite pre upotrebe

- Nemojte koristiti ključalu, već vruću vodu

- Nemojte prepuniti termofor, neka bude tri četvrtine puna

- Nemojte ležati ili sedeti na njemu

Vaša beba je sigurna u vašoj materici. Mišići materice su neverovatno jaki i stvoreni da čuvaju bebu.

Manji bolovi, grčevi i slične senzacije su normalna pojava u stomaku, ali često ne prijaju. Toplota vam može pomoći da opustite mišiće i umanjite vol.

Ali čula sam da bi trebalo da izbegavam toplotu dok sam trudna...

Sauna i vrele kupke, znamo, nisu dobre, jer se povezuju sa pojavom spine bifide, ali topla voda u termoforu je toliko mala da ne može da utiče na ostatak vašeg tela.

Stoga, obratite pažnju na ovih nekoliko saveta koje smo izdvojili i slobodno koristite toplotu na stomaku.

Pročitajte i...