Nije tajna da manekenke koje rade za "Viktorijas sikret" naporno vežbaju kako bi besprekorno izgledale za veliku reviju koja se održava jednom godišnje.

Pogledajte i Meri Helen Bovers, balerina u devetom mesecu trudnoće

Međutim, o dami koja ih trenira - Meri Helen Bovers malo se zna. Ova profesionalna balerina (sada u "penziji") vežba sa svakim anđelom posebno, kako bi postigle savršeni efekat, prenosi Mondo pisanje "Dejli mejla".

Sada je ova dama rešila da pomogne i običnim ženama koje se bore sa gomilom kilograma stečenih u trudnoći. Zapravo, Meri smatra da je pravo vreme da se počne sa vežbama još tokom trudnoće i da nema razloga da to ne bude baš balet. Meri je dok je i sama bila trudna redovno vežbala, pa je tako na društvenim mrežama  ojbavila fotografiju na kojoj čak i u devetom mesecu izvodi savršene baletske figure.

Sada, kad je rodila ćerku Luminu Bel, rešila je da i sa drugim mamama podeli svoje trikove za održavanje savršene figure i nakon trudnoće.

Njena dva DVD-a podeljena su u tri faze, po tromesečijma trudnoće, sa vežbama koje su prilagođene stanju u kojem se telo nalazi u tom trenutku.

"Ideja je da pokažem ženama program vežbanja kroz koji sam i sama prošla", objašnjava Meri, koja je, takođe, trenirala i Natali Portman za ulogu balerine u "Crnom labudu".

Vežbe je Meri sastavila u saradnji sa doktorima kako bi bile bezbedne za svaku trudnicu.

"Verujem da se kroz vežbanje povezujemo sa bebom", zaključuje Meri.

Ova plesačica pravi baletske tutorijale i za dame koje nisu u drugom stanju, a taj video možete pogledati ovde.