Škola roditeljstva Doma zdravlja Zvezdara

Trudnoća i dolazak bebe na svet, kao i bilo koja druga promena u životu, od budućih roditelja zahteva veliko prilagođavanje, strpljenje, uzajamno razumevanje i podršku. Iz tog razloga, jako je važno pripremiti se i upoznati sa "avanturom" i izazovima koji su pred vama, kako bi sve išlo glatko kada za to dođe vreme.

Program Savetovališta Doma zdravlja Zvezdara - kroz koji, u proseku, godišnje prođe nešto više od 1.000 trudnica - kako nam je rekla načelnica ginekologije dr Snežana Nerandžić, sastoji se od tri nezavisna dela: Škole roditeljstva, Psihofizičke pripreme i Škole dojenja, nege i prepovijanja.

Škola roditeljstva – da ne bude dilema

Preporuka stručnog tima Doma zdravlja Zvezdara jeste da se i na ovaj program, baš kao i na psihofizičke pripreme, krene u trećem trimestru - kada budući roditelji već imaju svest o tome šta ih čeka, imaju svoje strahove, dileme, brojna pitanja. Svakog prvog utorka u mesecu, u okviru Škole roditeljstva, stručnjaci Doma zdravlja Zvezdara kroz predavanja obrađuju najvažnije teme i odgovaraju na pitanja prisutnih roditelja. Predavanja vode ginekolog, pedijatar i stomatolog, kao i patronažne sestre.

U Školi roditeljstva jedno od predavanja vodi pedijatar, sa kojim trudnice najčešće razgovaraju o onom što ih najviše brine kada pomisle na period nakon porođaja

U okviru predavanja koje vodi ginekolog, razgovara se na temu trudnoće, porođaja i perioda babinja. Posle odgledanog filma, čija je tematika porođaj i period nakon njega, sledi deo namenjen pitanjima budućih roditelja, pa je korisno uključiti i buduće očeve, kada je to moguće. Tokom trudnoće, u prilici ste da se često srećete sa nepoznatim terminima, bilo kroz literaturu ili prilikom odlaska na pregled kod lekara koji vam vodi trudnoću. Ali, dešava se da, u trenutku kada čujete nešto nepoznato, ne stignete da reagujete na vreme i zatražite objašnjenje. Upravo odgovore na raznovrsna pitanja možete da dobijete tokom predavanja u Školi roditeljstva.

Drugo predavanje vodi pedijatar, sa kojim trudnice najčešće razgovaraju o onom što ih najviše brine kada pomisle na period nakon porođaja: pre svega dojenje, ali i šta raditi u slučaju da beba dobije temperaturu…
Poslednje u nizu predavanja drži stomatolog, koji ukazuje na značaj pravilne higijene zuba tokom trudnoće i prevenciju karijesa. On odgovara na mnoga pitanja, poput onog da li zubi smeju da se popravljaju u trudnoći, da li treba dodatno uzimati kalcijum tokom graviditeta i dojenja…

Psihofizička priprema – ruska škola

U Domu zdravlja Zvezdara, psihofizička priprema trudnica se obavlja u okviru Savetovališta za trudnice punih 17 godina, obuhvatajući fizičke vežbe i časove o normalnoj fiziologiji trudnoće i porođaja.

Babice Marica Đorđević i Snežana Petrović praktikuju princip ruske škole uslovljavanja, po kojoj su svi časovi isti, kako bi se stvorio uslovni refleks po kome trudnica u toku porođaja reaguje, odnosno automatski radi onako kako je učila na časovima. Inače, časovi se odvijaju dva i tri puta nedeljno, u obe smene, a svaki dolazak traje u proseku između dva ipo i tri sata.

Škola dojenja – korak dalje

Školu dojenja je pokrenula babica Snežana Petrović, pre nešto više od šest godina. Ona je otišla korak dalje u pripremama budućih mama za dolazak beba i onog što je za njih od najvećeg značaja, a to je pravilna ishrana, odnosno dojenje. Osim što je najzdraviji oblik ishrane, dojenje je izuzetno značajno za uspostavljanje pravilnog odnosa na relaciji
mama-beba. Zbog toga je važno da se svaka majka u prvim nedeljama nakon porođaja potrudi oko uspostavljanja laktacije.

Škola dojenja predstavlja korak dalje u pripremama budućih mama za dolazak beba i onog što je za njih od najvećeg značaja, a to je pravilna ishrana, odnosno dojenje

Pravilnom negom, pravilnim položajima za dojenje, ishranom u toku dojenja, i mnogim drugim pitanjima - bavi se Škola dojenja, koja se održava jednom mesečno, svakog poslednjeg petka u mesecu. Odgovore na pitanja trudnica daju najveći stručnjaci - majke dojilje. Kako se ne bi sve završilo pukom teorijom, program podrazumeva i praktični deo, u okviru kojeg porodilje - koje su samo nekoliko meseci ranije bile u ulozi budućih mama, konkretno pokazuju kako se doje bebe, i nesebično dele svoja iskustva.

Može se slobodno reći da je to jedini pravi način da se pripremite za "posao" koji vas čeka. Jer, ne postoji nijedna knjiga, nijedan kurs koji može na to da vas pripremi tako dobro kao majka koja će iskreno da vam ispriča svoje iskustvo, podeli sa vama stečeno znanje i da koristan savet. Na taj način, možete iz prve ruke da saznate kako da bebu pravilno namestite na dojku, kako da je probudite kada zaspi prilikom podoja, kako da pobedite ragade ("naprsnuća" na bradavicama) ili mastitis (upalu dojki), šta od hrane ili pića najviše utiče na proizvodnju mleka, koliko je potrebno da nadođe mleko, koliko je važno biti uporan prilikom izmlazanja... Da bi se zaokružila ova lepa priča, u okviru Savetovališta se organizuju druženja dojilja, porodilja sa bebama i trudnica iz Škole, koja se zakazuju jednom u tri meseca.

Da su vrata otvorena za sve trudnice i dojilje, bez obzira kojoj opštini pripadaju, svedoči upornost jedne mame iz Pančeva, koja je redovno dolazila u Savetovalište Doma zdravlja Zvezdara.

Bojana Stanković