Brakove naravno ne uništavaju deca, već sami supružnici, koji nisu prošli test deteta. Ruski porodični psiholog Pavel Zigmantovič rekao je kako se to dešava i šta roditelji treba da preduzmu.
U 9 od 10 slučajeva dete je najveći ispit za brak
Moje profesionalno iskustvo i svetska istraživanja pokazuju da u ogromnoj većini porodica, nakon rođenja dece, subjektivno zadovoljstvo brakom pada. Sa pojavom bebe, supružnici komuniciraju sve manje i gore - porodična sreća postaje manja. Šanse za razvod u ovom trenutku, respektivno, rastu. Izuzetak od ove statistike su situacije kada je dete bilo veoma dugo očekivano, ili kada su ljudi u paru već veoma zreli - tada je veća verovatnoća da će beba ojačati vezu.
U idealnom slučaju, pre rođenja deteta, potrebno je da živite zajedno najmanje 5 godina
Ne postoji pouzdana statistika koja pokazuje idealan trenutak za rođenje deteta. Međutim, praksa sugeriše da što duže par odlaže ovaj trenutak, to bolje. Po mom mišljenju, donja traka je 5 godina braka. To ne znači da je nemoguće rađati decu ranije, moguće je. Ali činjenica je da se, prema istraživanjima, značajan broj razvoda dešava oko četvrte godine braka. U ovom trenutku većina parova akumulira greške, nesuglasice i poteškoće. Nastaje kriza. Zanimljivo je da su ovi podaci relevantni za većinu razvijenih zemalja.
Ako je par živeo zajedno 10 godina, vrlo je verovatno da su njih dvoje ne samo naučili da pregovaraju - već su razvili veštinu takvih akcija. Znaju da ispoštuju dogovore, da ih sprovode i pregovaraju ako nešto pođe po zlu. Oni korektno reaguju u slučaju kada su se nešto dogovorili i odmah oboje zaboravili. Njima je lakše izaći iz bilo kakvog ponora nego onima koji su nedavno zajedno. Istovremeno, pojava deteta za bilo koga postaje ozbiljan test - nikome i nikada neće biti lako. Pitanje je samo ko i kako da se nosi sa tim.
Pet puta više od očekivanja poteškoća
Par koji odluči da ima dete, pre svega, treba da shvati da će to biti pakleno teško. Ne samo teško, već neverovatno teško. Teže nego neverovatno. Zamislite sve poteškoće i povećajte ih pet puta.
Istraživanja pokazuju da kada ljudi predvide prepreke i mentalno se pripreme za njih, oni su sposobniji da ih prevaziđu. Ako ljudi misle, kažu, da, to je glupost, možemo da se nosimo sa tim, ništa ne dolazi od toga. Sa detetom postaje lakše kada njegova autonomija raste. Izuzetak je, možda, trenutak između prve i treće godine života , kada dete već počinje da hoda, ali još uvek ne govori dobro: penje se svuda, pokušava sve, ali zapravo ništa ne razume. Kada dete sa tri godine stalno ide na nošu, postaje lakše, sa 5-6 godina se i sam tušira - još jedan razlog da predahnete, sa 7 godina uzima samo da jede - skoro se možete opustiti. A onda što dalje, to lakše. Ovo je primetno umirujuće.
Pre nego što se beba rodi, razgovarajte o tome kako ćete rasporediti opterećenje
Po pravilu, ljudi, u najboljem slučaju, unapred kupuju krevetac i farbaju zidove. I to je to. Ali ovo nije dovoljno. Sa rođenjem bebe, teret za par će se neverovatno povećati. I dalje ćete morati da čistite, kuvate, popravljate nešto u kući, ali sada ćete morati da brinete i o detetu dok nastavite da zarađujete.
O svakoj nijansi treba pažljivo razgovarati. Morate shvatiti da će žena na porodiljskom odsustvu biti veoma iscrpljena. Odgovornosti treba da budu pravedno i pogodno raspoređene za određeni par. Raspored u kome sav posao nege deteta 24 sata leži na majci neće odgovarati nikome. Šema "Ja radim, a ti sediš kod kuće sa detetom" je apsolutno neefikasna.
Ali imajte na umu: iako sporazum još nije veština, ne vredi se nadati da će biti 100% sproveden. Možda ćete, naravno, imati sreće, ali, najverovatnije, to se neće dogoditi. Dobar, kooperativan par spretno ponovo pregovara o obavezama. Oni znaju koliko je često važno vratiti se na početnu tačku i promeniti odluke. Nesposoban par dolazi do uvreda i skandala, a to je otprilike polovina. Kao rezultat - 50% razvoda širom sveta.
Naučite praktične veštine pre porođaja
Važno je ne samo znati da će biti teško, i ne samo planirati kako će sve ići, već i steći pravi prtljag "veštine". Poželjno je da par ide zajedno na kurseve gde uče da povijaju decu, ljuljaju ih i pružaju prvu pomoć. Vredi provesti par sati sa decom prijatelja. Važno je gledati praktične video zapise. Korisno je čitati ispravnu literaturu zasnovanu na nauci , a ne na fantazijama autora.
Naravno, ponekad je prilično teško privući muškarca na tako rano uranjanje u roditeljstvo. Kada je žena već na porodiljskom odsustvu, muškarac često i dalje radi - fizički ima manje vremena. Ali to nije poenta.
Često se muškarac povlači - on nema sliku u glavi da je otac veoma važna uloga. Tada se beba rodi i prasak - počinju problemi. Ponavljate da vam je potrebna njegova pomoć, da vam je on oslonac, nada, uporište, zaštitnik od teškoća. Apelujte na činjenicu da je čovek katastrofalno potreban - jednostavno ne možete bez njega.
Tata bi trebalo da ide na odmor odmah nakon rođenja bebe
Otprilike prvih 1,5 meseca nakon rođenja deteta je period adaptacije na novi život. Tokom ovog vremena pojavljuje se neka vrsta razumljivog ritma snova, hranjenja i šetnje, postaje jasno kako je moguće rasporediti odgovornosti u stvarnosti. Poželjno je da u ovom trenutku muškarac i žena budu zajedno i zajedno brinu o bebi. Za muškarca je važno da uzme što duži odmor.
Takođe morate shvatiti da su prvih nekoliko dana nakon porođaja za ženu izuzetno teški u fizičkom smislu. Neophodno je da se tata pobrine za sve nevolje koje se pojave, a mama samo organizuje hranjenje i dođe sebi.
Svaki roditelj treba da napravi pauzu od svoje roditeljske uloge
Video sam studije koje pokazuju da vreme provedeno odvojeno jedno od drugog (muškarac je proveo celu subotu u rezervoarima sa prijateljima, a žena ceo dan ćaskala sa prijateljima) jača brak bolje nego stalna nerazdvojnost.
Isto pravilo važi i za roditeljstvo: sve mame i tate treba da se odmore od svoje uloge. Koliko vam je slobodnog vremena potrebno je individualna stvar. Po mom mišljenju, minimum je četiri sata nedeljno. To se dešava, na primer, ovako: čovek uzme dete u subotu – žena ode i vrati se četiri-pet sati kasnije. Ona ide u kupatilo, u streljanu, u kafanu - uopšte nije važno, glavno je da se brine o sebi. Čovek čini isto u pogodnom trenutku za oboje.
Situacija kada muškarac ide tri puta nedeljno u teretanu i nedeljom igra fudbal, a žena sve vreme provodi sa detetom, pogrešna je. On sve to može, ali onda žena treba da ima isto toliko vremena za sebe – bez deteta.
Nažalost, slučajevi kada otac i nakon rođenja deteta nastavi da vodi način života bez dece, veoma su česti. Mnogi i dalje misle da je muškarac hranilac, a porodica ženski posao, kada dete poraste, moći će da ide na planinarenje sa ocem. Ali ova šema ne funkcioniše. Korisno je da otac brine o bebi od prvih dana. Da bi brak bio dug i srećan, oba supružnika moraju da dele brigu o detetu što je više moguće.
Ako mužu nedostaje ženina pažnja, treba samo da uzme dete od svoje žene
Muškarci se često žale da je žena bezglavo otišla u majčinstvo, zaboravljajući na sve ostalo. Imam jedan jednostavan savet za ovo: samo treba da uzmete bebu od žene. Dešava se da majka kaže: "Ti ništa ne razumeš, ne znaš ništa da uradiš", obeshrabrujući želju da se brine o detetu.
Da, može nešto da pogreši, ali ako ne zagreje dovoljno mleko ili obuče različite čarape za šetnju, nikome se neće dogoditi ništa loše. Takođe, muškarci često primećuju da je sa pojavom dece manje seksa. Zaista, prvi put je ženi propisan seksualni odmor. Ali brzo se završava, a intimni život se ponekad ne vraća na prethodni tok. I ovde deluje ista preporuka: tata, koji je došao sa posla, ne treba da legne na sofu, već da ode da stavi bebu u krevet. U ovo vreme pustite ženu da se istušira, čita društvene mreže, odmara.
Posle sat i po, kada beba zaspi, imaćete približno isti nivo seksualnog temperamenta. Da je ona sve ovo vreme čuvala dete, a on se odmarao, do toga ne bi došlo? Ima, naravno, dece koja ne mogu da zaspe bez majke . Ali čak i tada, očigledno će biti stvari za tatu. Može da opere sudove, da složi posteljinu - oslobodi ženu drugih poslova. Morate se opteretiti da biste bili u istoj tački sa svojom ženom
U početku će postojati druge teme za komunikaciju - to je normalno
Budite spremni na činjenicu da ćete čak i u trenucima bebinog sna početi da razmišljate i pričate uglavnom o bebi. Ovo je dobro. Kada se ljudi bave bilo kojom novom aktivnošću, sve njihove misli su usmerene na to. Ako se par preseli iz grada u selo , biće im stalo samo do novog načina života. Ista priča sa detetom. Onda će se druge teme same pojaviti. Nemojte se na silu izvlačiti iz teme roditeljstva.
Ali ono što treba da uradite je da smanjite opterećenje što je više moguće. Naručite dostavu hrane, unajmite čistačicu, zamolite bake za pomoć. Obično ljudi već imaju više poslova nego što mogu da podnesu Sa dolaskom deteta, opterećenje se povećava sa 120% na 220%. Poželjno je smanjiti na 150%.
Naučite da pregovarate o kontroverznim pitanjima
Nije neuobičajeno da ambiciozni roditelji iznenada otkriju da imaju različite poglede na vitalne teme Ali ovde nema čarobnog rešenja. Jedino što možete da uradite je da razgovarate, nađete rešenja, budete kompetentni. Nažalost, ovo se nigde ne uči. Pregovarajte, pregovarajte i ponovo pregovarajte. Tražite zajednički jezik. Važno je. Sve ostalo je nevažno.
Pratite nivo razdražljivosti
Dešava se da ljudi jednostavno ne mogu da procene nivo svog umora i potrebu za odmorom. Najlakši način da se to identifikuje je histerija, česti plač, izlivi besa. Ako vas sve nervira, ne želite ništa, želite da pobegnete - to nije dobar znak. Pazite na svoje stanje i ne nadajte se da će se ono rešiti. Investirajte u sebe i svoj mir.
Rešite porodične probleme sa psihologom pre rođenja dece
Po pravilu, kada postane jasno da je vreme za odlazak kod psihoterapeuta, za to je prekasno. Na dobar način, vredi kontaktirati specijaliste pre rođenja deteta. Ako par uspe da reši teška pitanja, odlično - to znači da mogu sami da se izbore.
Ako shvatite da psujete svaki dan, ne možete se ni oko čega dogovoriti, dugo se niste grlili, a dete je postalo više razražljivo (deca osećaju teške trenutke), pazite na sebe. Pre svega, pokušajte da smanjite opterećenje. Psiholog nije hirurg, on ne može da reši problem. Psiholog uči da komuniciraju jedni sa drugima - to je razvoj veštine. Ali da bi naučio, glava mora biti slobodna i sveža. Ako je zauzeta, učenje će biti teško i u mnogim slučajevima beskorisno. Smanjenje opterećenja je osnova. Posle toga, često možete bez psihologa.
(Yumama)
BONUS VIDEO: