Grudi brzo i lako gube svoju zategnutost, naročito ukoliko ste svoju bebu hranili prirodnim putem. Ako želite da povratite svoj pređašnji izgled, neophodno je da fizička aktivnost postane neizostavan deo vašeg života, a vežbe koje smo za vas pronašli ne iziskuju previše naprezanja.

Takođe, fitnes instruktorka Džoana So veruje da jednostavne vežbe koje možete videti u videu koji sledi, takođe, povećavaju grudi!