Yumama
  • Naslovna
  • Najnovije
  • Želim bebu
  • Trudnoća
  • Beba
  • Dete
  • Porodica
    • Porodične aktivnosti
    • Zdravlje porodice
    • Hrana i recepti
    • Život porodice
    Još
  • Vesti
  • Kolumne
  • Za članove
Još
KategorijeOstalo
Naslovna
Porodica
Život porodice
priprema-za-pilates-vezbe-video

Priprema za pilates vežbe (VIDEO)

Kako da se lagano zagrejete i pripremite za pilates vežbe, pokazaće vam prof. Tamara Ratković.
Objavljeno 10.06.2013. 22:04h  → 16.10.2013. 14:22h
Komentariši
Dodajte Yumama u vaš Google izbor
Foto: Foto: Thinkstock

Prethodna vestSledeća vest
Tagovi
  • Vežbanje
  • Vežbe
  • Fizička aktivnost
  • Zdravlje žene
  • Zdravlje i lepota
Budi deo Yumama zajednice.
  • Facebook
  • Instagram
Komentariši
Najnovije
Zanimljivosti

Dnevni porodični horoskop za 12. jul 2026. godine: Raku prija kratak izlet, Škorpija da pokaže razumevanje

Pre 3 h
Hrana i recepti za …

Pedijatri kažu da je ova hrana najvažnija za razvoj bebinog mozga: Obavezno je uvrstite u dečju ishranu

Pre 9 h
Nega deteta

Dete odbija da sedi u auto-sedištu? 5 trikova koji će pomoći da ga zavoli bez suza i histerije

Pre 12 h
Zanimljivosti

Dnevni porodični horoskop za 11. jul 2026. godine: Strelac organizuje porodičan dan, Rak dobija korisnu ideju

Zanimljivosti

Devojčice vole Malu sirenu, a iza nje se krije mračna i jeziva priča: Malo ko zna kako je zaista nastala bajka

shutterstock-1868348158.jpg

Sin Vladimir i ćerka Verica smestili su me u starački dom da bi prodali moj stan: Nisu znali za moćnu tajnu koju sam čuvala 30 godina

shutterstock_1782927098.jpg

Tri godine sam se budila u 5 ujutru da bih čuvala od sina decu: Sve pare sam potrošila da ih prehranim, a snajin poziv mi je došao kao hladan tuš

nasd.png

Nina je rađala decu kao surogt majka, a poziv bogatog klijenta promenio joj je život: "Kad je čuo da nosim devojčicu, usledila je reakcija koja me je zaledila"

shutterstock-165374483.jpg

Umesto što bacate praznu flašu vode stavite je u mašinu za veš i zaboravite na peglanje veša

muškarac

Dan nakon našeg venčanja moja žena Nina je nestala bez traga iz hotelske sobe: 17 godina nepoznati dečak na pumpi mi otkriva tajnu koja ledi krv u žilama

Indijka

Prema indijskom feng šuiju ove 4 stvari obavezno treba držati u hodniku: Veruje se da privlače sreću, mir i obilje u kuću kao magnet

Otac i ćerka

Kad sam se oženio nakon što sam postao udovac bio sam srećan što moja ćerka voli maćehu: Al onda mi je jednog dana šapnula reči koje su mi sledile krv u žilama

Kupatilo

Na kojoj temperaturi je najbolje prati peškire i posteljinu: Mnogi prave istu grešku

shutterstock_2326633195.jpg

Baka iz Vranja uradila nešto što je mnoge raznežilo: Sa letovanja svojoj unuci nije donela suvenir, već uspomenu za ceo život

shutterstock_1616343406.jpg

Relja je u snegu čuo plač bebe i skamenio se kad je ugledao kartonsku kutiju: Unutra cedulja - Zovem se Sofija, imam 2 meseca i roditeljima nisam potrebna

Još iz kategorije
Život porodice
10.07.2026.

6 polovnih stvari za decu koje nikako ne treba da kupujete: Mogu izgledati očuvano, ali kriju rizike

polovne stvari
Komentariši
Život porodice
10.07.2026.

Da li je sebično da roditelji odu na odmor bez dece? Odgovor psihologa će mnoge da iznenadi

Par sedi na čamcu
Komentariši
Život porodice
10.07.2026.

Nina je zarađivala za život kao surogat majka: Pozvao je bogati klijent, pa usledio šok jer nosi devojčicu

Nina Dmitruškova
Komentariši
Život porodice
09.07.2026.

Da li deca treba da se ispovedaju pre pričešća? Sveštenik otkriva kada je pravo vreme za to

Da li deca treba da se ispovedaju.
Komentariši
Život porodice
09.07.2026.

Zašto dete više traže baku nego mamu? Psiholozi objašnjavaju razlog, a nije ono što mislite

Zašto dete više traže baku nego mamu
Komentariši
Život porodice
09.07.2026.

Moj sin (16) se jednog dana nije vratio iz škole: Posle 7 dana je stiglo pismo koje me je raznelo na komade

Tinejdžer, ženske ruke drže pismo
Komentariši
Život porodice
08.07.2026.

Ovakve bake i deke unuci posećuju i kada odrastu: Nisu presudni pokloni ni čuvanje, već jedna stvar

Koje bake i deke unuci posećuju i kada odrastu.
Komentariši
Život porodice
07.07.2026.

15 godina sam se pitala zašto me svekrva ne voli: Kada sam je pitala, njen odgovor me potpuno sledio

15 godina sam se pitala zašto me svekrva ne voli.
Komentariši
Život porodice
07.07.2026.

Sa unucima nikad ne razgovarajte o ovih 5 stvari: Jedino tako će zaista da vas vole i poštuju

Baka gleda u telefon
Komentariši
Život porodice
07.07.2026.

Ćerka mi je umrla i bila sam potpuno izgubljena: Onda me je pozvala direktorka njene škole sa šok zahtevom

Selfi roditelja sa ćerkom
Komentariši
jabuke_669162517.jpg
Sveti Petar je svoje dželate zamolio nešto nezamislivo na dan smrti: Evo zašto su Srbima jabuke važne na Petrovdan
moderna kuhinja.jpg
Zaboravite ova pravila za uređenje kuhinje: Potpuno su zastarela, nova 3 trenda otvaraju prostor
Puter žuti nokti
Najtraženija boja noktiju u 2026: Srpkinje masovno traže ovaj manikir u salonima
Theo James u Netflix seriji The Gentlemen koju je kreirao Guy Ritchie.
Stigao je prvi teaser trejler za drugu sezonu serije "The Gentlemen": Šta čeka Eddieja i Susie u nastavku?
Zendaya na premijeri filma The Odyssey.
Kako da postignete sjaj grčke boginje u samo jednom koraku?
Sienna Miller u chic stajlingu na Wimbledonu.
Novi "chic" način da nosite pantalone: Sienna Miller u ultimativnoj kombinaciji za leto na Vimbldonu
Yumama
  • Naslovna
  • Želim bebu
  • Trudnoća
  • Beba
  • Dete
  • Porodica
  • Vesti
  • Kolumne
  • Za članove
  • Impresum
  • Pravila i uslovi korišćenja
  • Kontakt
  • Politika o kolačićima
  • Politika privatnosti
  • Marketing
  • Arhiva
© 2026. MONDO, Inc. Sva prava zadržana.