Yumama
  • Naslovna
  • Najnovije
  • Želim bebu
  • Trudnoća
  • Beba
  • Dete
  • Porodica
    • Porodične aktivnosti
    • Zdravlje porodice
    • Hrana i recepti
    • Život porodice
    Još
  • Vesti
  • Kolumne
  • Za članove
Još
KategorijeOstalo
Naslovna
Porodica
Život porodice
priprema-za-pilates-vezbe-video

Priprema za pilates vežbe (VIDEO)

Kako da se lagano zagrejete i pripremite za pilates vežbe, pokazaće vam prof. Tamara Ratković.
16.10.2013. 14:22h
Objavljeno 10.06.2013. 22:04hAžurirano 16.10.2013. 14:22h
Komentariši
Dodajte Yumama u vaš Google izbor
Foto: Foto: Thinkstock

Prethodna vestSledeća vest
Tagovi
  • Vežbanje
  • Vežbe
  • Fizička aktivnost
  • Zdravlje žene
  • Zdravlje i lepota
Budi deo Yumama zajednice.
  • Facebook
  • Instagram
  • Google News
Komentariši
Najnovije
Razvoj deteta

Ovo je znak da će dete imati problem sa čitanjem i matematikom: Proverite jednu stvar već od 3. godine

Pre 2 h
Život porodice

Najslađa kuća od 58 kvadrata za četvoročlanu porodicu: Napravili su pravi raj za decu, svaki kutak je bajka

Pre 3 h
Život i vaspitanje

Dečaci su nemirni, devojčice poslušne: Nauka otkriva šta je istina i koliko stereotipi utiču na budući karakter

Pre 4 h
Razvoj deteta

Agresivni roditelji ostavljaju na decu 6 teških posledica: Jedna tuga se nikad ne zaboravlja

Pre 5 h
Tvojih 9 meseci

Najlepša imena za bebe rođene u novembru: 3 ženska i 3 muška imena koja podsećaju na toplotu i mir

Pre 6 h
MixCollage-01-Nov-2026-07-35-PM-3125.jpg

Jelena iz Kruševca pronašla je majčin dnevnik iz 1978. godine: Na poslednjoj strani bilo je ime čoveka kojeg je celog života zvala ocem

Devojka i žena

Moj 19-godišnji sin poginuo je spasavajući devojčicu iz reke: 18 godina kasnije ta devojčica dolazi mi na kućni prag i otkriva bolnu istinu o tom kobnom danu

shutterstock_2464930021.jpg

Danica iz Smedereva pronašla je svoje ime u tuđoj umrlici iz 1986. godine: 40 godina kasnije dobija poziv "Znaš li ko leži u tvom grobu"

Porodična svađa

Moj očuh je optužio mog starijeg brata za krađu i izbacio ga iz kuće: Godinama kasnije pojavio se na njihovoj godišnjici i otkrio tajnu zbog koje su zanemeli

shutterstock-218515030.jpg

7 stvari koje nikako ne bi trebalo da stavljate u mašinu za pranje sudova: Evo i zašto

Sef

Ana je godinu dana štedela novac za putovanje iz snova, a onda pokradena: Kada je otkrila šta se desilo sa njenim novcem pozlilo joj je

dom

Minimalstički stil je sve popularniji, a mnogi veruju da haos u kući predstavlja i haos u glavi: Stoga ovih 16 nikada nećete videti u minimalističkom domu

Majka i sin

Šta je pravilo 7-7-7 u roditeljstvu: Evo kako 21 minut promeniti vaš odnos sa tinejdžerom

profimedia-0147837543.jpg

Majke koje su odgajile genije: Žene iz senke čija su deca promenila svet

lift2.jpg

Da li znate zašto svaki lift ima ogledalo? Razlog ne možete ni da pretpostavite

Još iz kategorije
Život porodice
Pre 3 h

Najslađa kuća od 58 kvadrata za četvoročlanu porodicu: Napravili su pravi raj za decu, svaki kutak je bajka

2026-11-03 14_18_18-Јапански дизајн се сусреће са скандинавским у овом запањујућем малом дому - YouT.png
Komentariši
Život porodice
Pre 7 h

3 meseca odsustva za očeve, promene za dečiji dodatak: Studentska lista najavila promene

Mama i tata sa bebom
Komentariši
Život porodice
Pre 10 h

U 50. godini rodila trojke, a ima i 4 starija sina: Kuća je puna ljubavi i radosti, a ovo im je najveći izazov

Trojke
Komentariši
Roditeljstvo
02.11.2026.

Dagarov efekat: Zašto je nekim roditeljima lako sa četvoro dece, a drugi jedva izlaze na kraj sa troje?

porodica_sa_cetvoro_dece_2610642709.jpg
Komentariši
Život porodice
02.11.2026.

Kuća nadomak Beograda prodaje se za 55.000 evra: Ima ogroman plac, a majke mogu da ostvare posebnu pogodnost

Oglas za kuću sa voćnjakom i velikim placem
Komentariši
Život porodice
02.11.2026.

"Majke mogu da dobiju subvenciju i ako su nezaposlene": Evo ko ima pravo na ovu državnu pomoć i koji su uslovi

Biljana Rakić
Komentariši
Život porodice
01.11.2026.

Nekada su im bili ceo svet, a danas jedva pozovu: Zašto se odrasla deca udaljavaju od starih roditelja

Zašto se odrasla deca udaljavaju od starih roditelja
Komentariši
Vaspitanje
31.10.2026.

9 stvari koje rade samo bake i deke, a mnogo znače za vaspitanje dece: Moderni roditelji ovo preskaču

Prednosti i mane da baka čuva decu.jpg
Komentariši
Život porodice
29.10.2026.

Šta dete treba da zna da uradi na krsnoj slavi: Roditelji često zaboravljaju da je ovo najvažnije

Šta dete treba da zna da uradi na krsnoj slavi
Komentariši
Život porodice
29.10.2026.

4 crtana filma koje treba da pogledate sa decom: Posle njih se osećate kao bolja osoba

d1.png
Komentariši
seda kosa.jpg
5 najboljih frizura za sedu kosu: Daju volumen, krote grube vlasi, skidaju godine s lica
groblje.jpg
Kada se daju pomeni za pokojnike i kad se prvi put izlazi na groblje: Sveštenik nam otkriva šta je pravilo
braon kaputi odela haljine moda Ralf Loren 003.jpg
6 luksuznih trendova koji vladaju svetskim metropolama: Moda za hladne dane će vas oduševiti
Demi Moore u filmu "The Substance".
Žene u glavnim ulogama: 5 feminističkih horor filmova koje morate (ponovo) da pogledate
Daisy Edgar-Jones sa suptilnim svetlim pramenovima.
Jesenji pramenovi za brinete: Trik uz koji tamna kosa izgleda sjajnije i luksuznije
Demi Moore u teksas haljini.
U duhu američke mode: Demi Moore u haljini od teksasa na dodeli nagrada CFDA 2026.
Yumama
  • Naslovna
  • Želim bebu
  • Trudnoća
  • Beba
  • Dete
  • Porodica
  • Vesti
  • Kolumne
  • Za članove
  • Impresum
  • Pravila i uslovi korišćenja
  • Kontakt
  • Politika o kolačićima
  • Politika privatnosti
  • Marketing
  • Arhiva
© 2026. MONDO, Inc. Sva prava zadržana.