Depresija kod muškaraca nije nužno rezultat toga što njihova partnerka doživljava slična osećanja. Iako postnatalna depresija kod majki može ukazivati na to da je ima i tata, to se ne dešava uvek na ovaj način.
Depresija kod novopečenih očeva može da počne tokom trudnoće i da se poveća nakon rođenja deteta. Novi očevi nemaju pristup uslugama koje rade nove majke. Oni nemaju tendenciju da posećuju svog lekara, babicu za brigu o zdravlju majke i deteta, gde se problemi često javljaju kod žena.
Kao i kod žena, važno je da se depresija kod očeva prepozna i leči rano i efikasno. Ovo će pomoći da se izbegnu dugoročni efekti na mentalno zdravlje oca i njegove odnose sa partnerom, decom, porodicom i prijateljima.
Šta može izazvati depresiju kod novopečenih očeva?
Kao i kod svih oblika depresije, postoji niz fizičkih, društvenih i emocionalnih faktora koji mogu doprineti da muškarci razviju depresiju:
- nedostatak socijalne i emocionalne podrške
- stres i promene u vašim odnosima
- nedostatak sna
- problemi gubitka i tuge
- teškoće u prilagođavanju roditeljstvu
- ispunjavanje očekivanja
- negativno ili traumatično iskustvo rođenja.
Neki muškarci mogu otkriti da je teško da se nose sa promenama u njihovom kućnom životu i porodičnoj strukturi. Tradicionalni stavovi prema očinstvu i muškosti mogu značiti da je manje verovatno da će muškarci govoriti o tome kako se osećaju. Brige oko dodatnih obaveza, finansijskih stresova i upravljanja poslom takođe mogu imati efekta.
Faktori rizika za očevu depresiju
Neki od poznatih faktora rizika povezanih sa depresijom kod očeva) uključuju:
- partnerka koja pati od postporođajne depresije
- prethodna istorija depresije
- problemi u vezi
- nisko samopoštovanje
- osećaj nesposobnosti u roditeljskoj ulozi
- prvo očinstvo
- nemirna beba
Očeva depresija može uticati na muškarce svih uzrasta, tipova ličnosti i finansijskog statusa.
Simptomi očeve depresije
Neki od simptoma povezanih sa postnatalnom depresijom kod muškaraca uključuju:
- umor, glavobolje i bol
- razdražljivost, anksioznost i bes
- gubitak libida
- promene u apetitu
- osećaj preopterećenosti, da su van kontrole
- sklonost ka rizikovanju
- promene u obrascima spavanja, posebno nedostatak sna
- osećaj izolacije i nepovezanosti sa partnerom, prijateljima ili porodicom
- povećano radno vreme kao deo povlačenja iz porodice
Gde mogu da se obratim za savet i podršku?
Ako mislite da vi ili vaš partner možda patite od postporođajne depresije, trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom.
Često su muškarčevi prijatelji prvi koji primećuju simptome depresije, kao što je izostojanje na društvenim događajima ili neobična nervoza ili opuštenost. Ako primetite ove simptome kod partnera, možete pokušati da pitate svog prijatelja o njegovim osećanjima. Dajte mu do znanja da ste tu za njega i da treba da razmisli o traženju pomoći.
(Yumama/J.D.)
BONUS VIDEO