ŠTA UZROKUJE LETNJE PREHLADE? Javljaju se dve vrste simptoma, a evo i kako da ih ublažite

Činjenica je da prehlade i viruse svi više povezujemo sa zimom i hladnim vremenom, ali je isto tako činjenica da postoje i letnje prehlade, na koje manje-više svi zaboravljamo.

Uzrok letnje prehlade

Letnja prehlada je baš ono što i mislite – obična prehlada koju dobijete u letnjim mesecima, između juna i septembra.

Uzrok prehlade može biti neki od više od 200 različitih virusa, koji se lako šire kapljičnim putem, odnosno kada neko kija ili kašlje ili uopšte, bliskim kontaktom.

Rinovirusi su najčešće uzroci zimskih prehlada, a dr Bedžet ističe da ovi virusi češće "napadaju" gornji respiratorni trakt, te se javljaju zapušen nos, curenje iz nosa, bol u grlu.

Enterovirusi su najčešći uzročnici letnjih prehlada, i dok i oni mogu da utiču na nos i grlo, tj. gornji respiratorni trakt, češće izazivaju probleme sa digestivnim sistemom. Ovi virusi su češći u letnjim, nego u zimski mesecima.

Simptomi letnjih prehlada

Enterovirusi koji su uzročnici letnjih prehlada mogu da utiču na respiratorni i digestivni sistem, a najčešće izazivaju sledeće simptome:

• Kašalj
• Groznicu i malaksalost
• Glavobolju
• Curenje iz nosa
• Bol u grlu
• Dijareju
• Mučninu i povraćanje
• Uznemiren stomak

Kako da ublažite simptome letnje prehlade

Ukoliko vi ili neko od članova vaše porodice "zakači" letnju prehladu, evo nekoliko stvari koje mogu da pomognu u ublažavanju simptoma.

Ukoliko imate mučninu ili dijareju, pazite na ishranu, odnosno unosite neke laganije namirnice. Takođe, vodite računa o tome da unosite dovoljno vode, kako biste izbegli dehidraciju.

Kod bola u grlu može pomoći ispiranje slanom vodom ili neki od preparata za to namenjenih, dok kašalj možete da ublažite tuširanjem ili kupanjem u toplijoj vodi uveče, pre spavanja, piše health.clevelandclinic.org.

Odmarajte se i spavajte, koristite kapi za nos ukoliko vam je začepljen nos i simptomi bi trebalo da se povuku za nekoliko dana.

BONUS VIDEO: