Gotovo svako od nas započinje dan sa šoljicom kafe, ali kako temperatura raste tako treba izbegavati konzumiranje ovog napitka. Otkrivamo vam zbog čega nije zdravo da pijete kafu kada je napolju preko 30 stepeni Celzijusa.
Nesanica
Kafa definitivno nije najbolji prijatelj snu, pa tako, tokom letnjeg perioda ukoliko želite da se naspavate treba da izbegavate kafu.
Srce
Kafa sadrži dosta kofeina, supstancu koja podiže krvni pritisak, ubrzava puls. Nažalost, podizanje krvnog pritiska je samo trenutno, a nakon prestanka delovanja kofeina može da izazove suprotan efekat. Vodite računa, jer konzumiranjem kafe postoji bojazan od srčanog ili moždanog udara.
Lepota
Kafa ima svojstva dehidracije i isušuje kožu i time dovodi do bržeg starenja i pospešuje nastanak bora.
Znojenje
Kofein je jak diuretik, što znači da podstiče izlučivanje tečnosti iz organizma. Bez obzira da organizam izbacuje tečnost putem znoja ili čestim odlaskom do toaleta to dovodi do dehidracije organizma.
Raspoloženje
Kafa i toplota nisu dobra kombinacija. Kafa poboljšava lučenje hormona stresa, adrenalin i kortizol koji mogu samo da pojačaju simptome anksioznosti i da dovedu do pada šećera.
Ukoliko ste veliki zavisnik kafe i ne možete da zamislite dan bez nje, onda popijte samo jednu šoljicu kafe ujutru i to bez mleka i bez šećera.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna